前立腺に害を及ぼす男性の5つの習慣

長時間座っている

前立腺は逆円錐のような形をした付属腺で、膀胱と骨盤底筋の間に位置し、尿道を覆っています。その位置により、男性が前立腺に座る度合いが大きく左右されるため、長時間座っていることが多い男性は前立腺にかかる負担が大きくなります。圧迫により、前立腺のうっ血、局所代謝産物の蓄積、前立腺管の閉塞、腺液の分泌不良などを引き起こしやすく、慢性前立腺炎の発生につながります。

アルコール依存症

人がアルコールを飲むと、アルコールはゆっくりと吸収され、血液に入り、体のあらゆる部分に流れていきます。前立腺はアルコールに非常に敏感な臓器で、アルコールの刺激を受けると興奮状態になり、局所の毛細血管が急速に拡張して鬱血し、細胞の浮腫を引き起こします。血中のアルコール濃度が高くなるほど、前立腺の腫れはひどくなります。腫れが長時間解消または緩和されない場合、炎症の症状を引き起こします。

辛い食べ物

タマネギ、生ニンニク、唐辛子、コショウなどの刺激性の食品は、血管拡張や臓器の鬱血を引き起こし、前立腺の抵抗を低下させるほか、前立腺に生息する細菌の増殖を促し、急性前立腺炎を引き起こしたり、慢性前立腺炎の症状を悪化させたりする可能性があります。口をコントロールすることが難しく、辛い食べ物を避けられないことが、一部の人にとって前立腺炎の再発の重要な原因となります。

風邪をひく

前立腺にはアドレナリン受容体が豊富に存在し、寒さにさらされると交感神経が興奮しやすく、腺の収縮、尿道圧の上昇、排尿への影響を引き起こします。排尿困難は前立腺に悪影響を及ぼします。この悪循環により前立腺病変が生じる可能性があります。

尿を我慢する

前立腺疾患は冬に最も多く発生し、再発します。これは、寒くなると多くの人が夜中に起きたくないと思い、排尿を我慢するという事実に関係しています。低温環境では、前立腺交感神経の興奮性が著しく高まり、前立腺が収縮して慢性的な鬱血、尿道内圧の上昇、前立腺液の鬱血の悪化を引き起こし、前立腺疾患の発作につながりやすくなります。この時に尿を我慢し続けると排尿回数が減り、代謝が悪くなって前立腺炎の症状が悪化してしまいます。

不規則な性生活: 性生活が頻繁すぎると、前立腺が過度に充血し、前立腺炎を引き起こす可能性があります。性欲を過度に抑制すると前立腺液が蓄積し、炎症を引き起こします。さらに、射精前に性交を中断し、体外で射精すると前立腺の健康に影響を及ぼします。