男性がお風呂に入る前に絶対にしてはいけないことが1つあります

多くの男性は、髭をきれいに剃れば剃るほど良いという誤った認識を持っています。しかし、この行為が「かみそり負け」の原因となることを彼らは知りません。なぜなら、非常に短い髭だけが皮膚に生えてくるからです。きれいに剃れば剃るほど、非常に短い髭が皮膚に生えやすくなり、耐え難い痛みを引き起こします。

ポピュラー・ヘルス・ネットワークは、いわゆるカミソリ負けは、髭の毛幹が毛包から出る前に髭が皮膚を突き抜けたり、あるいは毛包から出た後に隣接する皮膚に入り込んだりして炎症刺激を引き起こし、非常に痛みを伴う腫れを引き起こすことで発生すると指摘した。

ポピュラー・ヘルス・ネットワークは、肌がよりリラックスしているため、早朝が髭剃りに最適な時間であり、この時間に髭を剃ると傷がつく可能性も減ると述べています。

彼は、男性は髭を剃るときに肌を適切に引き締めるべきだと提案した。そうすることで、カミソリの抵抗が減り、肌が傷つくのを防ぐことができるという。ひげの質感を理解するには、顔のひげの成長方向に応じて、左から右、上から下へ、最初は毛穴に沿って、次に毛穴に逆らって剃る順序に従ってください。こうすることで、短いひげの最も硬い部分をシェービング クリームで柔らかくする時間が長くなります。毛の流れに逆らって剃ると、赤み、腫れ、痛みを軽減できます。

シャワーを浴びる前に髭を剃る人が多いですが、実はこれは良い考えではありません。髭を剃った直後の皮膚には、肉眼では見えない微細な傷がたくさんあります。すぐにシャワーを浴びると、シャワージェル、シャンプー、お湯の刺激で、髭を剃った部分に不快感や赤みが生じやすくなります。

また、運動前には剃毛しないでください。運動中は汗が剃毛したばかりの皮膚を刺激し、不快感や感染症を引き起こす可能性があります。