男性の性機能を改善する

男性が性機能を改善する方法はたくさんあり、多くの男性の友人は日常生活の中でこれらの側面に注意を払っています。それは、現代社会では、多くの男性が仕事や生活のプレッシャーのために性的能力を低下させており、一部の男性は何らかの理由でインポテンツや早漏の症状さえ持っているからです。これはすべての男性の友人にとって受け入れられないことです。

男性が性機能を改善するための方法は、一般的な薬物療法、運動療法、食事療法などに過ぎません。実際、これらの方法は男性の性機能の治療に一定の効果があり、多くの男性は性機能を改善するために食事療法も通常使用しています。それでは、男性が性機能を改善する方法についてお話ししましょう。

1. 入浴には温水と冷水を交互に使用します。もちろん、風邪を予防するためには、入浴時の室温が一定レベルに達していなければなりません。浴槽が十分に温まったら、浴槽から出て、性器に冷たい水をかけます。約3分待って、陰茎と陰嚢が縮むのを待ってから、浴槽に戻ります。これを3〜5回繰り返したら完了です。

2. 恥骨尾骨筋を鍛えます。これらの部位の筋肉を強化すると、骨盤全体と陰茎への血液供給が増加し、勃起が促進され、オーガズム時の快感が増し、男性が射精を効果的にコントロールするのに役立ちます。

3. 運動は男性の真の男らしさを示すことができます。適度な運動は体を健康に保つだけでなく、性的能力を高めるのにも役立ちます。

4. 科学的研究により、魚にはリンが豊富に含まれており、男女の性的健康にとって非常に重要であり、「夫婦間の性的調和の要因」として知られていることがわかっています。その中でも海藻には他の動物や植物よりも多くの硫黄が含まれています。

5. 鼠径管を刺激すると精巣機能が強化されます。陰茎の根元の両側にある鼠径管を刺激すると、性機能が大幅に改善されます。

6. ネギは辛くて温かく、陽を養う食べ物です。一定量の亜鉛が含まれており、肝臓と腎臓を温めて養うことができます。そのため、薬局方では「陽を育てる草」として知られています。

栄養満点メニュー：ネギ炒め

ネギ 500 グラム、調味料: サラダ油 30 グラム、塩 5 グラム、MSG 2 グラム (適宜)。製造工程：1.ネギの古い葉と茎を取り除き、洗って4cmの長さに切ります。 2. 鍋を強火にかけ、サラダ油を加え、50%ほど熱くなったらネギを入れ、塩とMSGを加え、ネギの色が変わって火が通るまで素早く炒め、鍋から取り出して盛り付けます。料理は新鮮で香り豊かです。

7. エビ肉には、腎臓を養って陽を強化する効果、乳汁分泌を促進して毒素に抵抗する効果、血液を養って精気を強化する効果、瘀血を除去して解毒する効果、気力を増強して陽を養う効果、経絡を浚渫して痛みを和らげる効果、食欲を刺激して痰を解消する効果があります。

フードトニックメニュー：翡翠エビ

エビ200グラム、エンドウ豆50グラム。 1. エビを細かく切り、ボウルに入れ、卵白、塩、MSG、少量の澱粉を加えます。柔らかいエンドウ豆を沸騰したお湯の入った鍋に入れ、砂糖、MSG、塩を加えて火が通るまで茹で、水から取り出して置いておきます。 2. エビを油をひいたフライパンに入れ、80% 火が通るまで揚げます。鍋に油を少し残し、みじん切りにしたネギ、千切りにした生姜、揚げたカキを加え、エビと豆を注ぎ、料理酒とスープを加え、塩、砂糖、MSG、コショウ、湿った澱粉、チキンパウダーを適量加えて味付けし、ごま油を回しかける。

したがって、上記の記事で7つの側面を詳しく紹介することで、男性が性機能を改善するための方法についてある程度理解できました。性機能を改善するためのこれらの方法を知ることは、実は男性の友人にとって非常に有益です。なぜなら、将来の人生では誰もが性機能を改善するためにこれらの方法に頼ることができるからです。