4つの媚薬食品は伝説に過ぎない

中国人は食べ物に対して特別な態度を持っています。食べ物はお腹を満たすためだけではなく、さまざまな健康効果を得るためにも使われます。男性の場合、媚薬効果や性的機能を求める人が多くいます。しかし、これらの伝説的な媚薬食品は本当に魔法の力を持っているのでしょうか? 栄養学の専門家が一つずつ分析します。

性的機能を高める伝説の食べ物1：チョコレート

バレンタインデーのせいか、人々はチョコレートを愛と結びつけて考えるようになりました。チョコレートは食品として、カカオを主原料としており、甘く香り高い味わいで、人を幸せにしてくれる食品として知られています。

分析: チョコレートには抗酸化作用と血圧を下げる作用がありますが、含まれる成分が性欲を刺激したり性機能を高めたりすることはできないため、一夜にして人を強くすることはできません。セックスの前に雰囲気を整えるためにワインを少し飲む人がいるのと同じように、これは食べ物の栄養効果とは関係なく、その時の気分だけによるものです。

性機能を高める食べ物2：エビ

伝統的な中国医学によれば、エビは甘くて温かい性質があり、腎臓を養い、陽を強化する働きがあります。腎虚、インポテンツ、早漏、精液過多、腰痛、膝痛、手足の衰弱などに優れた治療効果があります。西洋医学でも、エビは高たんぱく、低脂肪で、人体に不足しがちな必須の成分を含み、栄養価の高い食品だと考えられています。しかし、媚薬効果はあるのでしょうか?

分析: 一般的に、亜鉛が欠乏している男性は精子の数と質が低下し、重度の性機能障害や生殖機能障害を伴います。そのため、魚介類を頻繁に食べられない場合でも、昆布や海苔などの海藻類を定期的に食べるようにしましょう。

栄養素の亜鉛に関しては、亜鉛欠乏は胎児や子供に最も大きな影響を及ぼします。子供の亜鉛欠乏は成長と発達の不良を引き起こし、男性では生殖の未熟と不妊症を引き起こす可能性があります。しかし、成人男性の場合、亜鉛の補給により正常な性機能を維持することができます。しかし、普通の人の場合、亜鉛をさらに補給しても精子生成量は増加しません。

また、亜鉛は人体の中で自己バランスをとる働きがあり、過剰に摂取しても生殖腺が強くなることはありません。逆に中毒を起こすこともあります。

性的機能を高める伝説の食べ物3：卵

中国人は昔から生卵を飲む習慣があったようで、生卵を飲むと陽気が強くなり健康を維持できるという暗黙の主張がある。さらに、海外では卵は活力を回復させる最良の「還元剤」とも考えられています。良質なタンパク質が豊富に含まれており、活力を高め、性交後の疲労を解消します。また、体内でアルギニンに変換され、男性の精子の質を向上させ、精子の運動性を高めます。

分析: タンパク質に関して言えば、精子の合成にはタンパク質の関与が必要であり、タンパク質は精子の主成分の 1 つです。良質なタンパク質（卵タンパク質だけではありません）を含む食品は多く、アルギニンを含む食品も数多くあります。これらの食品を手に入れるのは非常に簡単です。私たちは鶏肉、アヒル、魚、肉もたくさん食べています。したがって、卵を食べることは私たちが想像するほど媚薬効果がないことがわかります。

性的機能を高める伝説の食べ物4：ネギ

ネギは、養陽草、媚薬草とも呼ばれ、生育が旺盛な一般的な野菜です。伝統的な中国医学では、腎虚、精液漏、夢精などによるインポテンツに対する優れた補助食品療法であり、男性の勃起不全、早漏などの疾患に良い効果があると信じられています。

ネギも、昔から愛と性欲の象徴とされてきました。タマネギに含まれる酵素とさまざまなビタミンは、人体の正常なホルモン分泌を確保し、陽を強化し、陰を補充します。

分析：ネギは成長が早く、成長力が強いという理由だけで性機能を改善できるとは言えません。ネギに含まれる各種ビタミンは他の食品と変わらず、含有量も高くありません。ネギには人体ホルモンの分泌を刺激する特別な酵素は検出されていません。したがって、ネギを食べるだけで性的能力が向上するという主張は、栄養学の観点からは意味をなさない。