中国人男性の平均腕囲

男性が強いかどうかを判断するのに、腕の周囲は実は意味がありません。腕が太くても、全体の体型を表すことはできません。しかし、男性の腕が強い場合、視覚的にすぐに強いと感じられます。運動をしない人は、袖を持ち上げるのが筋肉ではなく脂肪でない限り、丸い上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋でTシャツの袖を完全に持ち上げたときに、所属感を感じることはないかもしれません。

では、中国人男性の腕囲の平均はどれくらいでしょうか？腕囲が強いかどうかを判断するには、身長、胸囲などの値を組み合わせて、標準的な体型か、フィットした体型かを判断する必要があります。

一般的に、運動をしない普通の男の子の腕の周囲は約28、肉体労働をよくする男の子の腕の周囲は約30、定期的に運動する男性の腕の周囲は約35に達し、人によっては40に達することもあります。

以下は、標準的な男性の体のサイズとボディビルディングの体のサイズの比較表です。ウエスト = 身長 X0.542

標準体型計算方法：

1. 体重：身長 - 112cm; 2. 胸囲：身長 X 0.52; 3. ヒップ周囲：身長 X 0.37; 4. 腹囲：身長 X 0.457; 5. ウエスト周囲：身長 X 0.542; 6. 脚周囲：身長 X 0.26 7.8; 7. 腕周囲：身長 X 15%

腕の周囲長が腕のエネルギーを決定する

腕が太いということは必ずしも腕が強いということではなく、体脂肪が厚いということかもしれません。しかし、腕囲という言葉で表現すると、フィットネストレーニングと切り離せません。このとき、腕囲の脂肪率が大きく、当然筋力も大きいです。フィットネスとウェイトリフティングで鍛えた「ユニコーンアーム」の威力は侮れません。私の腕囲は30センチ強ですが、これまで腕を組んだ普通の成人男性は10数人未満です。基本的に運動も重労働もしたことがなく、印象では一度も負けていません。そのため、筋肉脂肪率の違いは当然、パワー差が大きいことを意味します。

腕の周囲が作り出す帰属意識と芸術的な美しさ

フィットネスに励む人の多くは、強い腕を無意識に触って、その力強さを感じていると思います。腕が発達すればするほど、達成感は大きくなります。これは非常にリアルな体験であり、強い腕を持つ人にしか理解できないことだと思います。運動をする筋肉質の男性は、普通の人にはない力を持っているため、自分自身や周囲の人々に大きな帰属意識を与えることができます。帰属意識だけでなく、運動による優れた腕周りは、別の種類の力強い美しさを生み出すことができます。このとき、腕周りが作り出す価値は、運動をしない普通の男性とは大きく異なります。