夜中に夢精してしまったらどうすればいいでしょうか？

思春期には、男性と女性の両方がエストロゲンを分泌し始め、男性の生理学的特徴もいくつか現れます。エロい夢を見ているときに夢精することはよくある現象です。しかし、このような長期的な状況は、私たちの日常生活に影響を及ぼすことがよくあります。夜にエロい夢を見たり、夢精したりするのは正常なのかどうか調べてみましょう。どうすればいいですか？

性行為をしていない男性の射精は頻繁な夢精と呼ばれます。頻繁な夢精は、思春期以降の男性によく見られる生理現象です。正常な状況では、独身男性は月に1～2回、頻繁な夢精を経験します。つまり、精液が満杯になって溢れ出るのです。

夜尿の頻度が正常範囲を超え、気力不足、めまい、不眠、腰や足の弱さ、手足の衰弱などの臨床症状を伴う場合は、頻尿です。頻繁な夢精の原因は様々ですが、そのほとんどは多機能性です。例えば、性知識の欠如、性問題に集中しすぎると大脳皮質が常に性的興奮の焦点を持ち、いつでも脊髄神経中枢の興奮を活性化します。精神的な不安、心配、恐怖により、筋肉の緊張と筋肉運動の増加につながります。過度の疲労、長期の慢性疾患、体力の低下、栄養失調により、男性の射精は精神的な機能障害を引き起こします。また、前立腺炎、精嚢炎、包皮が長すぎる、包皮が長い、亀頭炎などの生殖器系の病気もあり、炎症、血腫、刺激を引き起こし、男性器が硬くなりやすくなり、頻繁な夢精につながる可能性があります。また、患者の日常生活では、タイトなズボンを履いたり、寝るときに掛け布団が暑すぎたり重すぎたり、寝る前に性器を触ったり、毎食辛い食べ物を食べたり強いお酒を飲んだりすると、性器の勃起が起こりやすく、性器血腫を引き起こし、また、頻繁な夢精にもつながります。

頻繁な夢精には多くの原因があり、時には 1 つの原因だけではなく、複数の原因が混在していることもあります。治療では、病気のさまざまな原因に応じた効果的な対策を講じ、性に関する科学的知識を習得し、規則正しい食生活を送り、勉強や仕事に集中し、寝るときに横になるのを避け、タイトなズボンをはかず、アルコールを飲まず、辛い食べ物を食べず、性器の衛生に注意し、頻繁に洗浄し、包皮の恥垢を取り除く必要があります。慢性泌尿生殖器炎などの局所的な病気の場合は、早めに医師の診察を受けて治療を受ける必要があります。