男性は汗をかき、体が弱っている

男性は女性よりも気虚になる可能性が低いですが、男性が気虚にならないということではありません。多くの人は男性の気虚の症状が何であるかを知らず、問題が非常に深刻になるまで治療を開始するのを待っていますが、これは健康に非常に悪いです。男の子が汗をかき、全身がだるくなる理由について考えてみましょう。

突然の発汗や全身のエネルギー不足は、貧血が原因である可能性があります。貧血の一般的な症状は、めまい、手足の脱力、動悸、胸の圧迫感、食欲不振などです。また、消化管の炎症が原因である可能性もあります。炎症は胃腸を刺激して急性腸炎を引き起こし、体内の電解質の不均衡につながり、発汗や全身のエネルギー不足を引き起こします。気血が弱いことが原因である可能性もあります。陰血を補う薬（例えば、附中益気丸、丹参丸など）を服用し、メロン、リンゴ、ナシなどの涼しい果物を多く食べると、実際の治療効果が得られます。

突然の発汗や全身の力不足は低血糖症の場合によく見られますが、一時的な低血圧や低カリウム血症の可能性もあります。自律神経機能障害の患者もこの症状を経験する可能性がありますが、通常は強い刺激などの原因があります。次に、頭部への血液供給不足、狭心症、または悪性不整脈によって引き起こされる場合があります。患者は総合的な検査を受けるために病院の外来に行くことを勧められます。

日常生活では、十分な睡眠を維持することに注意し、夜更かしや過度の運動を避けます。運動は適度で過度ではなく、軽く汗をかく程度がベストです。食事では野菜や果物の摂取量を増やし、冷たいもの、辛いもの、脂っこいものを避け、甘いもの、揚げ物、ファーストフードを控えます。幸せな気分を維持し、気分のむらを避けます。