47 歳の男性はどのくらいの頻度でセックスをしますか?

男性の性機能と性欲は加齢とともに衰え、一般的に老年期に最低点に達します。しかし、中年男性の中には性機能が早期に衰えるという人もいます。このとき、性器疾患がないか確認するために、早めに病院に行って検査を受けることをお勧めします。中年男性も性生活に注意を払う必要があります。特に、セックスの頻度が高すぎると日常生活に影響が出ます。では、47歳の男性はどのくらいの頻度でセックスをすべきでしょうか?一般的に、この年齢層の人には週 2 回の摂取が推奨されます。

年を取るほど、セックスの回数は減ります。 20～30歳のカップルは週に3～5回セックスをします。 31歳から40歳までのカップル、週3～4回。 41歳から50歳のカップル、週2～3回。 51～55歳のカップル、週1～2回。

中年男性は性生活において何に注意すべきでしょうか？

まず、セックスは適度であるべきだ

性交は結婚生活の重要な部分です。満足のいく調和のとれた性生活を送るためには、夫婦は愛情を維持する必要があります。感情の調和は性生活に非常に有益です。中年になるとやることがたくさんありますが、仕事がどんなに忙しくても、家事がどれだけ多くても、性生活には注意を払う必要があります。もちろん、中年の性生活は自分の体の状態に基づいている必要がありますが、体の健康に適応できるように、頻度もそれに応じて減らす必要があります。中年男性が週に1〜2回セックスをすることができれば、長寿の要件を養うのに非常に適しています。

第二に、愛が第一である

若い夫婦が中年期に入ると、夫は通常、仕事と生活に忙しく、妻は子育てと家事にほとんどのエネルギーを集中します。彼女の感情は安定し、交際範囲は狭くなり、夫への依存度が高まり、性交渉の割合も増加します。しかし、夫は仕事に忙しく、エネルギーが徐々に減少し、性欲が若い頃ほど強くないため、妻の性的ニーズを十分に満たすことができません。そのため、中年夫婦は愛情のコミュニケーションと心理的な依存をより多く持つべきであり、夫は妻にできるだけ多くの時間を付き添うべきであり、妻も夫を理解し、支え、気遣うべきである。

3番目に、腎臓を養い、精気を補充する

中年になると、体の機能は衰え、内臓、特に腎精が衰えやすくなります。正常な性生活は心身の健康に有益ですが、それでも身体には老化の兆候が現れます。したがって、中年の人は腎臓を養い、精子を保存することに注意を払う必要があります。規則正しい生活習慣を維持し、仕事と休息のバランスに注意し、性交の頻度を制御することに加えて、腎臓の気を維持し、老化を遅らせ、健康を促進するために、薬や食品サプリメントなど、腎臓を養い、体を強化するいくつかの方法も採用する必要があります。

4番目に、リズムをマスターする

中年男性は性生活をゆっくりにすべきです。なぜなら、中年になると神経調節と内分泌系の変化によりアンドロゲンのレベルが低下するからです。このため、中年カップルの性生活はゆっくりにして、性行為全体をリラックスした形で完了させるべきです。同時に、男性の性的興奮のリズムも遅くなり、血流量と筋肉の収縮率は自然に低下し、オーガズムに達する時間もそれに応じて長くなります。

つまり、男性は中年期に入ると生理機能が衰え始めるので、自分の体をもっと大切にし、穏やかな気質を持ち、妻との関係を育むことに注意を払い、夫婦間の性生活の徐々に不足する部分を補う必要があるのです。