男性の精子欠乏症は治りますか？

精子の不足は今日多くの男性が直面している問題であり、この健康問題の最大の害は男性不妊症につながることです。精子が存在しない状態は、臨床医学では無精子症とも呼ばれます。この症状は、特定の方法で治療および予防できます。以下では無精子症に関する関連知識をいくつか紹介します。

1. 男性無精子症の注意点

1. 日常生活における一般的な放射線被ばくを減らす。精子は非常に壊れやすく、強い電磁波や放射線にさらされると破壊されてしまいます。この病気を治す唯一の方法は、予防をしっかり行うことです。

2. 生活や仕事において性器の損傷を避けるように注意してください。精巣損傷や捻転、精索捻転、ヘルニア修復手術や前立腺手術による外傷などの外傷も精巣機能に影響を及ぼし、精子生成障害を引き起こす可能性があります。この状況では、主に予防と効果的な対策のタイムリーな導入が必要です。

3. 生活や仕事で睾丸の局所的な高温を避けてください。頻繁かつ長時間の熱いお風呂、サウナ、または精巣温度の上昇を引き起こすその他の要因は精子の生成に影響を与える可能性がありますが、これらの状況のほとんどは精子数の減少または過剰な精子の死をもたらします。精巣温度を上昇させる要因を避けてください。

4. よくある状況: 静脈瘤。この状況は精巣への血液供給に深刻な影響を及ぼし、それによって精巣の精子形成機能に影響を及ぼし、精子の大幅な減少や消失さえも引き起こします。適切な時期に手術または薬物治療（軽症の場合）を行うことで、ほとんどの患者で生殖能力を回復できる可能性があります。

5. 日常生活では、綿実油の摂取を減らすようにしてください。このオイルには、精子の生成を抑制するコットニポールという成分が含まれています。そのため、男性の避妊に使われています。しかし、子供を産む予定の男性が食べ過ぎると、精子が減ったり、消えたりすることもあります。綿実油を過剰に摂取すると、摂取を中止した後に正常に戻すことが難しくなります。

2. 無精子症の食事療法

1. 山芋、白米、白砂糖、水。新鮮な山芋の皮をむき、切り分けます。70%ほど火が通ったら、米を加えてお粥状にします。その後、砂糖を加えてしばらく煮ます。

2. ゴマ1kg、白米、蜂蜜、水。調理後、蜂蜜を加えます。このお粥は肝臓と腎臓に栄養を与え、腸を潤して排便を促進し、髪を黒くする効果があり、美容効果もあります。

3. 動物の腎臓：動物の腎臓を食べると、腎臓を養い、精を補充する効果があり、これは「臓腑で臓腑を養う」という伝統的な中医学の理論の具体的な現れです。タンパク質、脂肪、複数のビタミン、特定の希少な微量元素が豊富に含まれているため、栄養価が高く、体力を強化します。

4. ナマコ：腎臓と精気を養い、陰を養い、陽を強くします。ヨウ素や亜鉛などの微量元素が豊富です。代謝を調節し、血中脂質を低下させる働きがあります。含まれるムチンなどの多糖類成分には、脂質を下げ、抗凝固作用、造血機能の促進、老化の遅延、皮膚の栄養補給、組織の修復などの効果があります。

5. エビ：腎臓を養い、陽を強化し、授乳を促進し、解毒する効果があります。タンパク質、脂質、ミネラル、ビタミン、特にカルシウムとリンが豊富に含まれており、骨を強化するのに適しています。エビ肉エキスには免疫力を高める物質も含まれています。

3. 無精子症の予防法

不妊患者のうち、無精子症の頻度は5％～20％です。無精子症は男性不妊症につながり、男性の健康を深刻に脅かす可能性があります。専門家は、タバコをすぐにやめる、薬を慎重に服用する、激しいランニングを避ける、あまり長く休まない、長期間性行為を控えない、夜間に起きて排尿するなどの対策を講じれば、無精子症の発生を予防できると指摘しています。

1. タバコをすぐにやめましょう。1 日に 1 箱以上タバコを吸う男性は、非喫煙者よりも精子の運動性が常に低下します。しかし、禁煙後は不安にならないように特に注意する必要があります。不安になるとテストステロンが減少し、精子の減少につながるからです。

2. 薬は注意して服用してください: うつ病、マラリア、特定のニキビの治療薬は精子の生成に影響を及ぼす可能性があります。したがって、これらの薬を使用する必要がある場合は、事前に医師に相談してください。

3. 激しいランニングを避ける: 激しいランニングは精子の運動性を低下させるので、ランニングは適度に行い、激しすぎないようにすると、無精子症の可能性も減ります。

4. あまり長い休憩を取らず、軽いものや重いものを探しましょう。怠けてはいけませんが、あまり重労働もしないでください。休息も肉体労働も適度に行う必要があります。

5. 長期間性行為を控えない：性器が頻繁に充血すると、陰嚢の温度が上昇し、精子の運動性が低下します。したがって、長期間の禁欲は行わないでください。

6. 夜間に起きて排尿する: 夜間に排尿するのは良い習慣です。精子の生成に良い効果があり、無精子症の可能性を減らします。