安全性の欠如という問題を抱えている女性の友人に加えて、男性の友人も安全性の欠如という問題を抱えています。ただ、ほとんどの人の目には、男性は正直で自立しているべきであり、男性が弱々しくあってはならないと映るのです。男性が適度に弱みを見せれば、それは実は人間性の象徴です。安心感に欠ける男性にとっては、安心感の欠如の理由を理解する助けにもなります。 1. 個人的な成長経験による安心感の欠如 成長環境は人それぞれです。過去のトラウマや成長期の親からのケア不足により、後天的に不安を抱える人もいます。なぜなら、あまり美しくないそのような経験は、多かれ少なかれ、自分自身が少し不安になり、常に自分は重要ではない、あるいは自分が何をしても十分ではないと考えてしまうからです。親が子どもを責めすぎると、子どもは他人の評価に敏感すぎるという錯覚に陥りやすく、自分の価値を否定したり、不安を感じたりするようになります。 2. 最近の失敗や拒絶による不安 人生で経験することは、人の精神状態に影響を与える最大の要因です。人生で失敗や拒絶に遭遇すると、感情に大きな影響を及ぼし、自分に対する見方が変わります。拒絶されると、自信が大きく損なわれ、自分自身や他人に対して強い否定的な見方を持つようになります。自尊心が比較的低い場合、そのようなことの影響はさらに強くなり、劣等感を抱くようになることもあります。 3. 社会不安による不安 多くの人がこのような状況を経験しています。パーティーやデート、大勢の前で話すなどの社交的な場面では、心臓の鼓動が早くなったり、顔が赤くなったり、緊張したり、自信がなくなったりすることがよくあります。このタイプの人は、他人からの評価を気にしすぎて、他人に良い印象を与えるためにどう行動するかということばかり気にします。これは安心感がないためで、自分の欠点を隠すのが得意です。 4. 完璧主義による安心感の欠如 最高の成績、最高の仕事、最高の体、最高のパートナーを望む人は、実は完璧主義者です。完璧さを追求しすぎるため、不完全なものが目の前に現れると、特にイライラし、自分が十分に完璧ではないと自分を責めてしまいます。 |
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