男性の陰虚と陽虚の違いは何ですか？

男性は30歳を過ぎたら腎臓を大切にするべきだと言われますが、これは現実にも当てはまります。なぜなら、この年齢になると、体に何らかの変化が初めて起こり、腎臓などの臓器がゆっくりと老化し始め、当然問題が起こりやすくなるからです。第二に、男性の場合、性生活は腎臓の健康に直接関係しているため、あまりに頻繁すぎると腎臓が損傷を受けることになります。第三に、実生活でのプレッシャーは特に大きく、男性は自分自身を守ることにもっと注意を払うべきです。それで質問ですが、陰虚の男性と陽虚の男性の違いは何でしょうか?

男性における陽虚と陰虚の違い

陽虚の症状：寒さへの恐怖、手足の冷え、顔面蒼白、舌の蒼白、舌苔の白化。動悸、手足の冷え、顔色が悪いなどの症状があり、胸の圧迫感、息切れ、心臓の痛みを感じる場合は、心陽虚です。腰や膝が冷たく、夜中に頻繁に起きてしまう場合は、腎陽虚の兆候です。陰虚の症状：五臓の熱、つまり手のひら、足、心臓の熱、頬骨の赤み、睡眠中の発汗、口の乾燥、尿の黄色、舌の赤み、舌苔の薄さ。頻繁に動悸を感じ、同時にイライラ、不眠、夢を見るなどの陰虚の症状がある場合は、心陰虚です。

陽虚の男性は何を食べるべきか

性質が温かく、腎陽を養い、脾陽を温める効果のある食品。例えば、インディカ米、狗肉、羊肉、鶏肉、豚の胃袋、ネギ、唐辛子、剣豆、シナモンなど。

陽虚や便秘の人は、クルミの実、ニラ、ナマコ、エビなど、体を温めて緩下作用のある食品を食べるべきです。陽虚で下痢をしている人は、もち米、カワハギ、川エビ、乾燥ショウガ、コショウなどの体を温めて下痢を止める効果のある食品、ザクロ、黒梅、蓮の実、クサノオなどの収斂作用と下痢止め効果のある食品を摂取する必要があります。