男子標準体重180cm

標準体重は身長から計算できるので、標準体重のおおよその範囲を知ることができます。差が大きすぎない限り、体重に厳しくなりすぎる必要はありません。普通に食事をしていれば、体重が太りすぎないようにしてください。太りすぎのように見える人だけが、肥満を防ぐために体重に注意する必要があります。太りすぎると病気の原因になります。

180cm男子標準体重

BMI（ボディマス指数、略称BMI）は身長と体重の指数を指し、主に統計目的で使用されます。 BMI 値はもともと公衆衛生研究のための統計ツールとして設計されました。肥満が病気の原因であるかどうかを知る必要がある場合、患者の身長と体重を BMI 値に変換し、その値と罹患率の間に線形相関があるかどうかを調べることができます。

BMI値は大人だけのものではありません。成長期の子供の場合、BMI 値を使用して太りすぎかどうかを推定することもできます。

身長の異なる人々の体重が健康に与える影響を比較し分析する必要がある場合、BMI 値は中立的で信頼できる指標となります。 BMI は、身長と体重を使用して、正常、太りすぎ、または肥満かどうかを計算する指数です。

「身長体重指数」の概念は、19 世紀半ばにベルギーのゼネラリストであるケトレーによって初めて提案されました。次のように定義されます。

ボディマス指数（BMI）＝体重（kg）÷身長2（m）

計算方法

これは、体重（キログラム）を身長（メートル）の二乗で割ったものです。公式は、ボディマス指数（BMI）＝体重（キログラム）／身長（メートル）2 です。たとえば、身長 1.75 メートルで体重が 68 キログラムの人の BMI は、68/(1.75)2 です。= 22.2（キログラム/メートル2）。この指数が 18.5 ～ 24.9 の場合、正常です。

BMI はすべての人に適しているわけではありません。1. 18 歳未満、2. アスリート、3. ウェイトトレーニング中、4. 妊娠中または授乳中、5. 虚弱または座りがちな高齢者の場合、BMI 指数は適していません。

BMI が間違っていると思われる場合は、その結果を医師に持参し、相談して体脂肪検査を依頼してください。

統計的有意性

しかし、技術の進歩により、現在のBMI値はあくまでも参考値に過ぎません。患者が肥満かどうかを本当に測定するには、微小電気を使用して患者のインピーダンスを測定し、患者の脂肪の厚さを推測する必要があります。そのため、BMIの役割は、医療目的から一般大衆向けのダイエット指標へと徐々に変化してきました。