前立腺に良い果物は何ですか？

果物は毎日の食事に欠かせないものです。リンゴ、バナナ、レモン、オレンジ、キウイ、イチゴなど、果物にはさまざまな種類があります。前立腺炎の患者は、前立腺に良い新鮮な果物をもっと食べるように注意する必要があります。多くの患者は、前立腺に良い果物が何かを知りません。前立腺に良い果物は何ですか？次に見てみましょう。

1. スイカ：スイカにもリコピンが豊富に含まれています。 1インチのスイカのスライスには、トマト4個分に相当するリコピンが含まれています。

2. サトウキビ：サトウキビの皮をむき、切り分けてジュースを絞り、1日2回飲みます。

3. クサビの実：クサビの実を洗って茎を取り除き（皮付き）、みじん切りにしてつぶし、250mlのお湯を加えてよく混ぜ、残留物と皮を濾して、その汁を1日2回飲みます。

4. リンゴ：前立腺には一定量の抗菌因子が含まれており、その主成分は亜鉛で、その抗菌効果はペニシリンに似ています。慢性前立腺炎を患っている場合、亜鉛のレベルは著しく低下し、増加させることは困難です。一般的に使用されている亜鉛含有薬剤と比較して、リンゴジュースは亜鉛含有量の高い薬剤よりも効果が高く、安全で、消化吸収が容易で、患者が受け入れやすいです。亜鉛を多く含む他の食品としては、カキなどがあります。

5. 新鮮なブドウ：新鮮なブドウの皮と芯を取り、つぶして適量の温水を加え、1日1～2回飲みます。

6. トマト: トマトとニンジンにはカロチンが豊富に含まれており、トマトに含まれるリコピンの吸収を促進し、前立腺疾患のリスクを軽減する可能性があります。

7. 注記

前立腺炎の患者には、トマト、カボチャの種、リンゴ、易経湯など、亜鉛を含む食品を多く摂取することが推奨されます。特にリンゴには亜鉛が豊富に含まれており、1日1個リンゴを食べると前立腺炎の回復に効果的です。