くしゃみをするとなぜ前立腺の痛みが起こるのでしょうか？

くしゃみをしたときに前立腺が痛むのはよくある現象です。しかし、生活の中で前立腺が痛くなる原因は、心理的要因や社会的要因など、多岐にわたります。生活習慣や食習慣が良くなかったり、長時間座ったり、飲酒や喫煙の習慣があったりする人は、前立腺が痛くなりやすいです。病院に行って関連検査を受けてから、前立腺の痛みに対する対症療法を受けるのが最善です。

前立腺の痛みの原因

1. 運動せずに長時間座っていることが前立腺の痛みの原因です。運転手、サラリーマンなどの職業と関係があります。一方では、前立腺にかかる腹圧が高まり、他方では、座っているときに前立腺体が水平の位置にあり、その尿道前立腺部分とそれに通じる前立腺管が同一平面にあります。そのため、尿の中に細菌があると、腺管に逆行して炎症を起こしやすくなります。

2. 過度の飲酒：体全体の毛細血管の鬱血を引き起こし、前立腺が腫れて腺内に軽い浮腫が生じます。これが起こると、感染しやすくなり、前立腺肥大症を発症しやすくなります。

3. 辛い食べ物を食べること：唐辛子を食べると、消化管が刺激され、尿路に鬱血を引き起こし、便秘になりやすくなります。これらはすべて、前立腺の局所代謝に非常に不利であり、炎症を引き起こす可能性があります。

4. 長期にわたる習慣的な便秘：解剖学的位置の特性により、前立腺の後葉は直腸に近いため、便秘になると、便が直腸内で前立腺を前方に押し、局所的な血液循環障害を引き起こします。また、便秘によって一部の毒素が生成され、血液に入り込んで全身機能障害を引き起こし、体の免疫レベルを低下させます。

5. 水を飲まない、または飲む量が少ない：前立腺疾患の形成に関しては、水を飲まないと尿が濃縮され、尿中の有害物質や毒性物質が蓄積し、前立腺管に逆流しやすくなり、害や病気を引き起こします。そのため、水を飲むのが嫌いな人は前立腺疾患になりやすいです。

男性は前立腺の痛みをどうすれば予防できるのでしょうか?

1. 尿を我慢しない

尿を長時間我慢すると前立腺被膜の緊張が高まり、長期的には前立腺疾患につながる可能性があります。しかし、排尿時には膀胱壁の筋肉と外尿道括約筋が協調して収縮・弛緩し、前立腺の運動と同じ効果が得られ、前立腺疾患の発生を予防することができます。

2. 1日に8杯の水を飲む

現在、社会で非常に人気のある健康法として、「1 日に 8 杯の水を飲む」というものがあります。より多くの水を飲むことによってのみ、体のさまざまなシステムや組織がよりよく機能することができます。前立腺についても同様です。十分な水を飲むと、尿中の代謝物の濃度を効果的に薄めることができます。尿中の有害物質を減らすと、前立腺組織への刺激を減らすことができます。前立腺の痛みの発生を予防できます。

3. 適度な性生活を送る

性交が頻繁すぎると前立腺が長期間にわたって充血状態になりますが、長期間の禁欲は反射性腺充血を引き起こし、これも前立腺にとって非常に悪影響を及ぼします。実際、男性の健康にとって、適度な性生活を維持することは非常に重要です。過度な性生活は通常、男性に多くの健康上の問題を引き起こします。

4. 良い気分を保つ

関連機関の研究によると、男性は気分の悪さにより前立腺疾患が増加する可能性がある。これは男性のうつ病によって引き起こされる大脳皮質の弛緩に関係している可能性があります。うつ病は免疫系にもダメージを与える可能性があるので、常に良い気分を保つ必要があります。