精管切除術後の回復を早めるために何を食べるべきか

不妊手術は男女ともに受けられる避妊法です。不妊手術後は、再度手術を受けて子供を産むことができない限り、再び子供を産むことはできません。不妊手術後は食事に気を付け、傷の回復を促す食べ物を摂り、刺激のある食べ物は避けてください。不妊手術を受けた人の多くは、早く治すために何を食べたらよいかわかりません。不妊手術後、早く回復するためには何を食べたらよいですか？次に見てみましょう。

1. タロイモ

里芋はデンプン質が70%を占めており、主食として食べることができます。タンパク質、カルシウム、リン、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンB1などの栄養素が豊富です。これらの栄養素を組み合わせることで、肌を美しくし、髪を黒くすることができます。また、胃酸過多の予防と治療にも使用できます。豊富なビタミンは体の免疫力を高めることができ、病後の体力低下患者に特に適しています。普通の人が摂取すれば健康状態を改善でき、患者が摂取すれば回復を早めることができます。あらゆる年齢層に適したジャガイモ料理です。

2. 酵素クリーム

酵素は免疫力を高め、自己治癒力を高めます。レタミンセンテニアル酵素クリームは手術後の人に適しています。この天然酵素クリームはキレート発酵によって作られ、素早く吸収されます。手術後に摂取すると、体の新陳代謝を促進し、免疫機能を改善し、体力の回復を助け、体の自己治癒力を高めることができます。

3. かぼちゃ粥

カボチャ粥に含まれる水溶性食物繊維は高血圧や糖尿病を予防し、便通をスムーズにし、肌をふっくらさせます。さらに、カボチャには、あまり知られていないもうひとつの効果があります。それは、血液を補う効果です。これは、カボチャがビタミンB12を豊富に含んでいるためで、貧血に悩む女性に適しています。 最後に、さっぱりとした千切りにんじんを添えましょう。にんじんにはビタミンAが豊富に含まれており、上記の2つの食品に含まれるビタミンCの吸収と利用を促進し、免疫力を高め、ウイルスの攻撃に抵抗します。

4. 高タンパク質食品

手術後は患者の体が非常に弱っているため、すぐに体力を補給する必要があります。身体のエネルギーを素早く補給できる体内の物質はタンパク質栄養素です。したがって、患者は手術後にタンパク質を豊富に含む食品をより多く摂取する必要があります。赤身の肉、卵、豆、牛乳などの食品や、さまざまな必須アミノ酸のサプリメントは、患者の早期回復に役立ちます。

5. ビタミン

適切な食事は、傷ついた体に必要な抗感染物質を補給することができます。ビタミン A は、膜組織の健康を維持し、修復を促進するのに特に効果的です。ビタミン A は主に動物性食品に含まれ、特に肝臓に豊富に含まれています。植物由来のカロテノイドにも、ビタミン A に対する一定の作用があります。肉と野菜を組み合わせた食事は、ビタミン A の吸収と利用を改善します。

6. 注記

刺激性があり消化しにくい食品（唐辛子、セロリ、アルコール、コーヒー、濃いお茶など）や、粗繊維を多く含む食品（セロリ、ネギなど）の摂取は避けてください。