精液漏は治りますか？

夢精は病気ではありません。ほとんどの人は夢精を経験します。しかし、自分の体を理解していないため、夢精が起こった後も、適切に対処できず、適切なタイミングで対処できない人もいます。初めて夢精を経験した後、親に見られたり、批判されるのを恐れて下着を隠してしまう子供もいます。では、精液漏は治るのでしょうか？

まず、若者は正しい性心理学を身につけるべきである

思春期の若者は、身体的に成熟するにつれて、性欲や異性への欲求が強くなります。この点において、若者は正しい性心理学と良好な性道徳を養うべきです。正式かつ科学的な性教育を積極的に受け入れ、男女および異性の生理的構造を科学的に理解し、性の神秘性を排除します。同時に、過度の性的刺激を避ける必要があります。そのために、若者は自主的に自制心を発揮し、例えば、ポルノ本を読んだり、ポルノテレビを見たりしない、ポルノサイトにアクセスしない、セクシーな異性を見たり接触したりするときに乱暴な考えを持たない、性的空想の習慣を克服するように努めるなどです。

第二に、注意をそらす方法を学ぶ

頻繁な夢精は若者の異性への憧れから起こるものであり、差別されるべきではありません。しかし、十代の若者は、積極的に注意をそらし、主なエネルギーをセックスに集中することから他の側面に移すことを学ぶ必要があります。そのためには、若者はまず前向きで野心的な理想を確立し、自分の学業とキャリアに主なエネルギーを集中させる必要があります。性的に刺激され、強い性欲があるときは、性的な空想を避けるべきです。このとき、屋外に出かけたり、感情を育んだり、友人と健康の話題でチャットしたりすることができます。健康的なスポーツや文化活動に積極的に参加して、余暇を充実させましょう。

3番目に、規則正しい生活を確立する

頻繁な夜間射精を減らすためには、十代の若者が規則正しい生活習慣を確立することが非常に重要です。たとえば、科学的なスケジュールを作成し、それに従って時間通りに生活し、勉強し、仕事をします。定期的な活動で生活を豊かにし、暇な時間を減らし、性欲をなくしたり薄めたりしましょう。夜寝る前に、冷たい水ではなく、お湯に足を浸してください。寝るときは下着をゆるめにしてください。寝る前にポルノを見ない、性的刺激を避ける、性的空想を克服する、下半身に触れない。朝は時間通りに起きる、ベッドに横にならない、など。