性機能障害のある44歳男性

女性は40歳で豆腐のカスのようになるが、男性は40歳で花のようになると言われている。これは、女性の方が男性よりも早く老化するということを示している。そのため、女性は自分のお手入れにますます注意を払い、老化を遅らせるために毎日ケアをしたいと考えています。男性は40歳で最盛期を迎えると言われていますが、44歳で性機能障害に悩む男性も少なくありません。これは主に、これらの男性が自分のメンテナンスに注意を払わず、喫煙や飲酒の習慣を長年続けていることが原因です。

1. 年齢

これは性欲に影響を与える重要な要素です。男性の性欲は思春期以降にピークを迎え、30～40歳で衰え始め、50歳前後から著しく弱まりますが、ほとんどの男性は70歳、あるいはそれ以上まで性欲を維持できます。

2. 栄養

栄養はセックスの物質的な基礎です。研究結果によると、タンパク質や亜鉛などの重要な要素が不足すると、特に男性において性機能障害を引き起こす可能性があるそうです。逆に、適切かつ完全な栄養、特に高品質のタンパク質、複数のビタミン、亜鉛を含む食品をより多く摂取することで、正常なレベルの性機能を維持することができます。

3. 感情

人は機嫌が悪いと、性欲が一時的に減退する傾向があり、特に極度の悲しみ、恐怖、憂鬱、絶望などの悪い状態では、性欲が著しく低下したり、完全に失われたりすることもあります。この点を考慮すると、恋人が機嫌が悪いときは、まずは悪い感情を解消してあげること、そしてメンタルヘルスケアをしっかり行うことが大事です。このときはセックスをしてはいけません。恋人がただ嫌々対処しようとするだけでは、快感が得られないだけでなく、性的な無関心につながりやすく、カップルの関係にダメージを与えてしまいます。

4. 喫煙と飲酒に依存している

長期にわたるヘビースモーカーは、非喫煙者よりもインポテンツを引き起こす可能性が高くなります。長期にわたるアルコール乱用は、性機能障害や性欲減退を引き起こす可能性があります。研究によると、過度の飲酒は血管拡張、血流不足、ペニスへの快感の低下を引き起こし、性欲減退につながる可能性がある。しかし、タバコとアルコールが性機能に与える影響は可逆的です。タバコとアルコールをやめると、ほとんどの人の性機能は徐々に正常レベルに戻ります。

1. 微量元素、ミネラル、ビタミンの補給

鉄、亜鉛、カルシウムなど。重度の亜鉛欠乏症は、性器の未熟な発達、精子数の減少、奇形率の増加、性欲減退、さらには不妊症につながる可能性があります。カキ、動物の内臓、赤身の肉、牛乳などの食品は亜鉛の優れた供給源です。ビタミンにはビタミンAとビタミンEがあり、どちらも性機能の低下を遅らせる効果があります。ビタミンEは精子の生成に有益で、精子の運動性を高めます。ビタミンAは主に動物の肝臓、ニンジン、カボチャ、サツマイモ、トマトから摂取され、ビタミンEは主に卵黄、豆、ゴマ、ピーナッツ、植物油から摂取されます。

2. 病気の可能性を減らすために、仕事と生活をバランスよく調整します。

過度の疲労や身体の衰弱により、男性は性欲を失い、ただ早く休息したり回復したりしたいと思うようになります。病気や虚弱体質の人は性交時に痛みを感じ、性欲減退につながることがあります。

3. 性生活について正しい理解を確立します。夫婦は常にコミュニケーションを取り、調和のとれた関係を築く必要があります。

性生活に対する誤った見方は、人々に性生活への恐怖と嫌悪感を与え、次第に性欲を弱めてしまいます。実は、性交が過度でない限り、身体に無害なだけでなく、心身の健康にも有益です。夫婦間の悪い関係や不調和な性生活は、セックスに対する嫌悪感を引き起こし、性欲減退につながる可能性があります。

性的能力を向上させるために、多くの患者は「バイアグラ」を最もよく知っています。 「バイアグラ」の効果は陰茎海綿体の機能を直接改善することであり、一方内分泌療法は性機能低下の根本的な原因をターゲットとします。一部のED患者には両方の治療を組み合わせる必要があります。さらに、男性テストステロンの生理的影響は非常に広範囲です。生殖器や泌尿器系だけでなく、皮膚、骨、造血、心臓血管系にもアンドロゲン受容体があります。治療を真剣に受けず、放置すると、男性テストステロン欠乏症は上記の更年期症状を引き起こすだけでなく、心臓血管疾患などの基礎疾患の前兆にもなります。したがって、適切なテストステロン補充は、中高年男性の筋肉量と筋力を効果的に増加させ、性欲と性生活の質を大幅に改善し、骨密度を高め、骨折の発生率を減らし、心臓血管系などの臓器にも有益であり、最終的には生活の質を延ばすことができます。