男性にも「月経」があることを知らない男女の友人も多いかもしれません。しかし、それが事実です。人間の体にはさまざまな体内時計が隠されています。例えば、朝は元気なのに夜は眠くなるという人も多く、このサイクルを何度も繰り返しています。体内のホルモンや神経伝達物質の影響により、男性の生理システムにも周期的な変化が起こります。では、男性は生理中に痛みを感じるのでしょうか?今日は男の子の生理は痛いのかどうかについてお話します。 時々、男性の体内のホルモンレベルが変化し始め、生理的な変化を引き起こし、心理的な変動も引き起こします。これは多くの人が経験したことがあるものの、注意を払ったことのない生理現象です。 インプラントを入れた男性は、体力の低下、気分のむら、典型的な悲しみの時期などの症状を経験します。主な症状は、全身倦怠感、体力の低下、不眠症、めまい、耳鳴り、腰や膝の痛み、イライラ、不安、憂鬱、落ち着きのなさなどです。男性の月経の症状は前立腺炎の症状と非常に似ているため、「月経」を前立腺炎と誤解する男性もいます。 「あの頃」について知っておきたいことを広める 周期: 臨床研究により、最も一般的な月経周期は 28 日であることがわかりました。この周期の間、男性は心理的に落ち込む時期を経験し、感情が爆発するにつれて、免疫力の低下や性欲減退などの身体的不快感を経験します。 体内のホルモンの変化: この時点で、男性のテストステロンとアンドロゲンのレベルは下降傾向にあり、最低点にあります。 休暇中、男性は非常に無防備になる 男性は「休暇」中に、主に以下の面で、体力の低下、気分のむら、悲しみ、憂鬱などの症状を経験します。 1. 抵抗力が低下し、体質が弱くなり、風邪、頭痛、腰痛、前立腺疾患にかかりやすくなります。 2. 落ち着かず、何をするにも適切な精神状態ではなく、話すリズムやトーンが不均一になり、声が低くなり、話し方が不明瞭になる。 3. 彼は冷たくなり、イライラするようになり、妻や恋人に優しい言葉をかけなくなり、時々怒り出すようになります。 4. 落ち込んでイライラし、説明のつかない些細なことで悩むことが多く、いつも一人でタバコを吸い、時々息切れする。 5. 彼の目は、いつも何かを避けているかのように、鈍く生気がなく、非常に弱々しく見える。 6. 少し恥ずかしがり屋で、落ち込んでいて、不幸そうに見える。 7. 嫉妬しやすく、つまらないことにこだわりがちになる。 8. 「性的関心」が大幅に減少する。 ゲストを楽しませるにはどうすればいいでしょうか? 男性の「そんな日」に正しく対処する方法 1. 家族の愛を感じる 家族は男性にもっと気を配るべきです。家族は男性が落ち込んでいるときに励まし、慰め、気遣い、男性の感情を理解するべきです。男性が理由もなく怒りを爆発させたとしても、口論したり簡単に責めたりしないでください。適切なスペース、十分な理解と寛容さを与え、リラックスした家庭環境を作り、「あの頃」の不快感から注意をそらし、男性が熱意、喜び、幸福、リラックス、自信、寛容さの楽観的な時期に戻れるように手助けしてください。 2. 運動を強化する 運動を強化して体力を高めましょう。この時期は病気になりやすいので、運動を増やして体内のホルモン分泌を刺激し、体力を強化して体の免疫力を高めましょう。また、意識的に性格を磨き、規則正しい生活を送り、休息を多く取るようにしてください。夜更かしは内分泌系に悪影響を与え、生理的状態を悪化させるので、夜更かしはしないのがベストです。 3. 他の人ともっと頻繁にコミュニケーションをとる より多くのコミュニケーションと心理的調整が非常に重要です。男性は「月経期間」中にストレスを解消してリラックスすることを学び、好きなことをしてリラックスするのが最善です。仕事で大きなプレッシャーを感じているなら、この機会に「ちょっとした休暇」を取って、携帯電話やパソコンの電源を切り、音楽を聴いたり、本を読んだり、散歩に出かけたりしてみてはいかがでしょうか。友達、特に男性の友達ともっとコミュニケーションを取り、ポジティブな話題についてもっと話しましょう。 |
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