出産前の不安の原因は何ですか?

妊娠前には、妊娠後に何か問題が起きないか、身体に何か悪い影響が出るのではないかなど、不安を感じる人が多くいます。こうした不安は、多くの人の気分に大きな変化をもたらすことがあります。実は、妊娠前の不安の主な原因は過敏さなので、日常生活の中でそれをコントロールすることに注意を払うだけでいいのです。

原因

（１）敏感すぎる。女性は本来敏感ですが、妊娠すると自由な時間が増えるため、さらに敏感になります。小さなことでも不安になり、小さなことでも彼らはそれを無限に大きく捉えてしまいます。彼らの許容度が低すぎるため、不安になってしまいます。したがって、過敏であることは不安の重要な原因となります。

（２）完璧さを過度に追求する。非常に競争心が強く、常にあらゆる面で完璧さを追求したいと考える人もいます。妊婦はお腹の中の赤ちゃんにすべての希望を託すことが多いです。彼らは、自分の容姿、知性、健康が完璧で非の打ち所がないものであることを望んでいます。しかし、すべての結果は子供が生まれてから初めて明らかになります。そのため、長い待ち時間の間、妊婦は非常に不安になります。

（３）良好な心理的資質の欠如この世界では、誰もがリスクとチャンスに遭遇する可能性があります。自分の能力をよく理解していないと、こうした困難に直面したときに心理的に良好な状態を保てず、不安を感じてしまうのは避けられません。妊婦の場合も同様です。心理的質の低い妊婦は、不安から人生に対して絶望的な考えを抱くようになることがあります。

（４）突然の出来事は不安を引き起こす。自然災害や人為的災害が発生したり、大きな変化があったりすると、不安や緊張、さらには絶望を引き起こすことがあります。妊娠中に予期せぬ出来事が起こると、妊婦は不安になったり、落ち込んだりすることがあります。