男性は夜更かしすると腎不全になるのでしょうか？権威ある答えはこれだ

男性の腎虚の原因は、過度な性行為、食事への注意不足、心理的要因、長期にわたる疲労など、多岐にわたります。また、若い男性の多くは夜更かしを好み、これが腎虚につながる重要な原因の 1 つとなっています。

1. 腎虚とは、腎精、気、陰陽が不足している状態を指します。腎虚には多くの種類がありますが、最も一般的なのは腎陰虚と腎陽虚です。腎陽虚の症状は、腰痛、手足の冷え、寒さへの恐怖、さらには浮腫などであり、これらは「寒さ」の症状です。性機能の低下も腎陽虚につながる可能性があります。腎陰虚の症状は「熱」であり、主に腰痛、乾燥、寝汗、自発的な発汗、めまい、耳鳴りなどです。

2. 現代科学は、腎虚に罹ると、腎陰虚であれ腎陽虚であれ、その人の免疫力が低下することを証明しています。腎虚が発生すると、腎臓の免疫力が低下し、腎臓の微小循環システムもブロックされ、腎臓ネットワークがブロックされるという証拠が増えています。したがって、腎不全の治療では予防と治療を組み合わせる必要があります。

3. 夜更かしは腎虚につながりやすいです。夜更かしをする人は多く、特に若者は夜更かしをします。長い間、目の下のクマや精神的な疲労などの問題を抱えることになります。陰精を過剰に摂取すると、過労により腎臓にダメージを与え、多くの連鎖反応を引き起こします。

4. 伝統的な中国医学では、黒色は腎臓の機能と深い関係があると信じられており、黒い食べ物は腎臓を養い、陰を養うか陽を補うと言われています。目の下のくまは腎気不足の兆候かもしれません。もちろん、これは状況によって異なります。たとえば、回復可能なくまは、夜更かしや短期間の十分な休息不足が原因である場合がほとんどですが、長期間にわたる目の下のくまは腎陽不足が原因の場合があります。

5. そのため、若い男の子は自分が強くて健康だと考えるべきではありません。夜更かしを頻繁にすると、腎不全を引き起こすだけでなく、生殖能力にも影響する可能性があります。そのため、十分な睡眠を確保し、健康的な生活習慣を身につけることが重要です。