痔の予防のために男性が食事で注意すべきことは何ですか?

痔は日常生活でよく見られる病気です。10人中少なくとも8人が痔に悩まされたことがあります。痔は人間の生活に大きな影響を及ぼすことはありませんが、通常の排便時に非常に痛みを感じることがあります。特に間違った食べ物を食べた後は、その感覚はさらに耐え難いものになります。では、痔に悩まされた男性は食事で何に注意すべきでしょうか?以下で詳しく見てみましょう！

食生活に気を付けることも痔の予防に重要な対策の一つです。病気のさらなる悪化を避けるために、痔の患者は食べ過ぎを避け、日常の食事で辛いものや刺激の強い食べ物を制限する必要があります。セロリ、青菜、ほうれん草、キャベツ、ヘチマなど、食物繊維が豊富な野菜を多く食べると、腸の蠕動運動が促進され、便秘になりやすい人に適しています。痔の患者にとって、食事上のタブーは3つあります。

1. 辛い食べ物や刺激物を避ける：痔の患者は、唐辛子、コショウ、生のタマネギ、生のニンニク、マスタード、生姜などの辛い食べ物や刺激物を食べることは禁じられています。この種の食品は、盲腸と肛門の血管の鬱血と拡張を刺激し、排便時に刺すような痛みや重さを引き起こし、痔を悪化させたり、痔の原因となる可能性があるためです。 -痔の中国語ウェブサイトが注意喚起：注意！長時間座った後は立ち上がって動き回る必要があります。

二、食べ過ぎを避ける：多くの人が「食べ物に応じて食べる」という悪い習慣を身につけています。食べ物が悪いと食べる量を減らし、食べ物が良いとたくさん食べます。また、チョコレート、脂身の多い肉、豚足などの高カロリー、高脂肪の食品など、脂肪分の多い食品も食べ過ぎます。この不均一な空腹と満腹は胃腸機能に影響を与え、脾臓と胃を損傷し、体内に湿熱、痰、濁り、気血の停滞を引き起こし、痔の出血がよく起こります。特に食べ過ぎた後は腹部が引き伸ばされ、腹圧が高まり、痔の静脈の血液の戻りに影響を与え、症状を悪化させます。 -時間通りに排便する習慣をつけましょう。

3つ目は、飲酒を避けることです。伝統的な中国医学では、痔は主に湿熱によって引き起こされ、飲酒は湿熱を悪化させると考えられています。アルコールは痔の静脈のうっ血、拡張、屈曲を引き起こし、痔の腫れを引き起こします。医学では、痔の患者の多くはアルコールに特に敏感であることがわかっています。彼らは通常、飲酒後30分で肛門の不快感を感じ、翌日には血便が出ます。過度に飲酒すると、結果はより深刻になります。したがって、痔の人はアルコールを避けるべきです。 - 肛門直腸の異常に対する認識を高めることは、治療に大きな利益をもたらします。

痔は深刻な病気ではありませんが、早期に発見して治療すれば、生活に大きな支障をきたします。連邦痔核除去ダブル効果コンビネーションによる保存的治療は非常に効果的で、痔の痛みを簡単かつ迅速に緩和できます。