美白スキンケアに気を配る必要があるのは女性だけではありません。肌の色が黒い男性の友人の中には、肌を白くしたいなら、顔の角質を定期的に除去することに注意し、同時に肌をきちんと清潔にしてくすみを改善すべきだという人もいます。 1. 角質除去粒子入りのスクラブを使用して、皮脂分泌が多いTゾーンと頬を中心に、週に2回顔を洗います。 2. クレンジングマスクを定期的に使用してください。マスクの粘着力により、肌表面の古い角質や死んだ皮膚が代謝され、栄養供給パイプラインがクリアになります。 敏感肌は強い摩擦に適していないので注意してください。そのため、毎回洗顔した後は、ローションを浸したコットンで肌を拭いて、残った汚れや脂分も取り除く2回目の洗浄を行う必要があります。 3. マッサージは血行を促進し、肌のくすみを改善します 体内の細胞が老化するにつれて、代謝が遅くなり、血液の循環が徐々に悪くなります。 したがって、顔クリームを塗った後は毎回マッサージすることで血液循環を促進し、血液中の老廃物を適時に代謝させ、健康的でバラ色の顔を確保することができます。 手のひらを使って、目、鼻、口角、頬の4点の皮膚を優しく持ち上げます。これにより、新陳代謝も促進されます。 また、多くのスキンケアクリームには美白成分も配合されています。くすんだ部分にスキンケアクリームを塗り、指先で軽くたたくようになじませるだけで、くすんだ肌色を明るくすることができます。 4. くすんだ肌を改善するには食生活に注意する 日々の食事では、ビタミン、タンパク質、ミネラルなどの栄養素を含む食品を多く摂取する必要があります。同時に、肌にニキビの原因となる過度の飲酒は避ける必要があります。 また、炭酸飲料を過剰に摂取すると、皮膚の糖化が起こり、皮膚の色が黄色くなることもあります。緑茶を飲むと新陳代謝が促進され、酸化を防ぐことができます。 |
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