顔にニキビや毛穴がたくさんあるのは、洗顔の仕方を知らないから。

多くの人がこんな経験をしたことがあると思います。朝起きて鏡を見ると、顔にニキビがいくつか増えていることに気づきます。そして鏡を見れば見るほど、毛穴が特に大きくなっているように感じます。実は、その理由はおそらく、顔の洗い方を知らないからでしょう。

洗顔とスキンケアのステップ1：朝と夜に顔を洗う

多くの人は、1日に1回しか顔を洗っていません。朝や夜に顔を洗うことに慣れていても、それは実は間違っています。スキンケアの第一歩は、1日に2回顔を洗うことです。朝に顔を洗うことは、夜に肌から分泌された油分を取り除き、一日中肌が乾燥する土台を築くのに役立ちます。夜に顔を洗うことは、日中に肌が吸収した空気中のほこりや肌から分泌された油分を取り除き、ほこりや油分が毛穴を塞ぐのを防ぐことができるため、朝と夜の洗顔にはそれぞれ重要な意味があります。

洗顔のステップ2：適切なクレンジング製品を選ぶ

顔を洗って肌をケアするということは、きれいな水で顔を洗ってタオルで拭くということではありません。顔の肌を本当にきれいにしたい場合、特に脂性肌の人にとっては、クレンジング製品が非常に重要な役割を果たします。クレンジング製品は、肌が油分や汚れを適時に徹底的に取り除くのを助け、毛穴の詰まりや毛穴の拡大を防ぎます。したがって、自分の肌タイプに合ったクレンジング製品は、毛穴を引き締めるのに大いに役立ちます。

洗顔のステップ3：顔に水を加える

上記の洗顔とスキンケアの2つのステップを完了できれば、毛穴を引き締める計画は基本的に1つのステップを完了したことになります。毛穴を引き締める計画を​​よりスムーズに進めたい場合は、洗顔水にいくつかの材料を追加してください。洗顔製品で顔を洗った後、洗面器の2/3まで水を入れ、白酢を数滴落とし、均一に混ぜてから、手で顔に水をたたきつけ、軽くたたいてから、きれいな水で洗い流します。この方法は毛穴を引き締めるだけでなく、皮脂の分泌も抑えます！

洗顔のステップ4：温水と冷水を交互に使って洗顔する

温水と冷水を交互に使って顔を洗うのも、毛穴を引き締める良い方法です。洗顔後、まず冷水で顔を洗います。冷水がある程度冷たく感じるくらいがベストです。次に、冷水を温水に変えて、同じように顔を洗います。温水と冷水で顔を洗う原理は、熱膨張と収縮を利用して皮膚を刺激し、皮膚の血液循環を促進し、それによって毛穴を細くするという目的を達成することです。