男性のペニスの最も敏感な部分はどこでしょうか？ペニスをうまく鍛える方法

一般的に、性交中、男性のペニスは体の中で最も敏感な部分であり、ペニスには自然に敏感なポイントがあります。では、男性のペニスで最も敏感な部分はどこでしょうか?

男性のペニスで最も敏感な部分はどこですか？

男性の正常な性機能には、性的興奮、陰茎の勃起、性交、射精、オーガズムなどのプロセスが含まれます。性交が成功するためには、ペニスが勃起していなければなりません。したがって、陰茎の勃起は男性の性機能の最も重要かつ基本的な部分です。インポテンスとは何かを理解するには、男性の性生理学の基本的な部分である陰茎の勃起から始める必要があります。陰茎の勃起は、健全な神経反射経路、正常な内分泌機能、十分な動脈血流入と静脈血流出の有効な阻止、正常な陰茎解剖学的構造という 4 つのリンクの調整と協力に依存します。リンクが欠けていたり、間違っていたりすることは許されません。さらに、健全な性的心理的傾向がなければ、上記の 4 つの要素が正常であっても、ペニスは勃起できません。彼を興奮させる最良の方法は、彼のペニスを一生懸命刺激することです。

性器の中で最も敏感な部分は、陰部小帯と尿道です。もちろん個人差はありますが、より強力なシャワーヘッドを使用すると、最も敏感な部分を簡単に見つけることができます。男性を夢中にさせたいなら、男性がベッドの上でひざまずいている状態で両手を使って前後から攻めるなど、複合的な刺激がベストですが、マッサージオイルを使う場合は注意が必要です。

ペニスを鍛える方法はいくつかあります。

一つ目はペニス指圧です。弛緩状態、半勃起状態、完全勃起状態のいずれの場合でも、指でペニスを繰り返し持続的につまむ（握ったり緩めたり）と、ペニスの神経と血管の活力が高まり、性的能力が効果的に向上します。

2番目の方法は、シャワーを使ってペニスを「マッサージ」することです。これが一番楽しい方法です。つまり、ノズルを使って陰茎の先端と根元（包皮をめくって亀頭を露出させることもできます）の周りに温水を噴射し、強い水圧で数十回にわたってツボに集中的に温水流マッサージを行うことで、勃起を支える靭帯や神経を直接活性化させることができます。温水と冷水を交互に部分的にシャワーする運動法はより効果的ですが、高齢者や体の弱い人には適していません。

3番目のタイプは、アニリフティングエクササイズです。骨盤底筋体操を継続的に行うことで、陰​​茎の勃起を調整する骨盤底筋と靭帯が活性化され、会陰の血液循環も改善されます。

4番目のタイプは性交です。これは男性が最も長く続けるペニス運動法でもあります。