声変わり中の男の子の声を守るために、これらのことを忘れないでください！

男の子の声が変化し始めると、非常に奇妙になり、受け入れがたいものになり、他の人に笑われることもよくあります。子どもの中には、内面が非常に脆弱なため、落ち込んでしまったり、自閉症になり始めたりする子もいます。実際、声変わりは男性が必ず経験する人生段階ですが、声変わり期間中は注意すべき点がいくつかあります。

大声を出さないでください。

声変わり期にある子供は、話すときに声を控えめにするよう注意する必要があります。大声で話したり、叫んだりしないようにしてください。叫ぶと喉に過度の詰まりが生じやすく、声帯の正常な発達に悪影響を与えるためです。したがって、喉の詰まりを軽減するために、大声で話さないでください。

高音を歌うのは避けてください。

声帯の特性は人それぞれ違います。生まれつき高音を歌うのに向いていない人もいます。ただ高音を歌うのが好きなだけでは、声帯が裂けやすく、声が回復できなくなります。歌うことはできますが、あまり高い音で歌わないでください。また、歌う前に沸騰したお湯を多めに飲んで、声帯を開くようにすると良いでしょう。

長く話さないでください。

喉は休息が必要です。話しすぎることは誰にとっても良くなく、咽頭炎などの病気を引き起こしやすくなります。特に声変わり期の子供の場合、長時間話すと喉への負担が大きくなり、声帯を損傷する原因になります。そのため、変声期の子どもは声を出す頻度をコントロールし、無駄な場合は声を出さないようにしなければなりません。

十分な水を飲むことを忘れないでください。

水を飲むことは、身体の発達に非常に有益であり、喉にも良いです。したがって、声変わり期の子供は、より多くの水を飲むことに注意し、適切な水の温度に注意する必要があります。特に冬は熱すぎる水を飲まないようにし、夏は冷たすぎる水を飲まないようにしてください。飲み物を少なくし、のど飴を少なく食べてください。