日焼け対策のヒント: 日焼け止めを塗る前に何を使うべきですか?

外が太陽で輝いているとき、それは人々が屋外に出てスポーツや遊びを楽しむ良い機会ですが、このとき人々は日焼け対策という一つの問題にも注意を払う必要があります。日光から身を守らずに直射日光にさらされると、小さな黒猫になってしまいます。日焼け対策には当然日焼け止めを塗る必要がありますが、日焼け止めを塗る前に何を使ったらよいでしょうか?

日焼け止めを使用する前に、まず肌を清潔にしてから化粧水を塗ってください。

乾燥肌の方は、化粧水をつけた後、化粧水を塗ってから日焼け止めを塗ってください。長時間日光を浴びる場合は、SPF30/PA+以上の製品を使用することをお勧めします。オフィスで長時間パソコンに向かう場合は、SPF15/PA+の製品で十分です。

一年中日焼け止めを塗る

多くの人は、かつては私と同じように、肌が太陽によって簡単に日焼けしてしまうため、暑いときだけ日焼け止めを使用していたに違いありません。実は夏だけではなく、どの季節でも、曇りの日でも紫外線の威力は侮れません。今は目に見えなくても、メラニンはゆっくりと体内に蓄積され、時間が経つにつれて肌に影響を与えていきます。

日焼け止めには、物理​​的日焼け止めと化学的日焼け止めの2種類があります。

一般的に、化学日焼け止めは皮膚に吸収されやすく、特に SPF 値の高い化学日焼け止め製品は皮膚アレルギーを引き起こす可能性が高くなります。そのため、化学日焼け止め製品はローションを使用した後に使用するのが最適です。ローションはここで隔離の役割を果たします。物理日焼け止めは皮膚に吸収されず、化学的に不活性であり、他の製品と反応しません。肌アレルギーを起こしにくいので、使用の際は必ず化粧水などをベースとしてご使用ください。