男性はこの食べ物を好んで食べますが、気づかないうちに精子を殺してしまう可能性があります。

ほとんどの男性にとって、精子数が少ないと不妊症につながる可能性があります。医学的には、食事上の理由を含め、精子喪失症には多くの原因があります。したがって、男性が「死んだ精子」を避けたいのであれば、精子を殺す食品を控えるべきです。これらの食べ物は何ですか？

1. コーヒー

疲れた体をリフレッシュするためにコーヒーを飲む人は多いですが、コーヒーには非常に強力な殺精子作用があることを知らない人が多いです。コーヒーにはカフェインが多く含まれているため、体の交感神経を刺激して脳を覚醒させることができます。交感神経系は人の日中の行動を制御し、人々に極度の興奮を感じさせますが、副交感神経系は特に性行為に関して、身体の夜間の生理活動を制御します。この2つの内外の関係により、夜間に副交感神経が抑制され、性欲が減少します。したがって、妊娠を予定している男性は、性行為の前にカフェイン入りの飲み物を飲まないようにする必要があります。

2. 豆腐

豆腐は、豊富な栄養と病気予防の利点があるため、日常の食生活において多くの人々に受け入れられています。しかし、豆腐は腎機能障害を引き起こす可能性があり、殺精子作用もあります。

米国のハーバード公衆衛生大学院の研究によると、大豆製品を大量に摂取する男性は精子数が減少する可能性があるという。この研究では99人の男性を対象に追跡調査を実施し、豆腐を毎日食べる男性の精子生成量は大豆製品の摂取量が少ない男性よりも大幅に少なく、性交時の勃起機能にもリスクがあることがわかった。これらの男性の精子数はわずか4100万/mlであり、2000万/ml未満の場合、不妊の可能性があります。大豆製品にはイソフラボンという植物性エストロゲンが多量に含まれていることが分かっています。人体が過剰に摂取すると、男性ホルモンに影響を与え、精子の生成を妨げるなどの悪影響が生じる可能性があります。