腎臓に栄養を与えるには黒い食べ物を選びましょう。濃い色のほうが健康的です。

腎不全の男性は補充できますか？補充が正しく行われないと逆効果になります。盲目的に滋養強壮剤を服用したために入院する男性も少なくありません。理論的には、腎臓を本当に養うことができる食品はたくさんありますが、今日はあまり注目されていない黒腎臓を養う食品を紹介したいと思います。

黒ゴマ

人体に有益な不飽和脂肪酸が豊富で、ビタミンE含有量は植物性食品の中で最も高く、体内のフリーラジカルを除去し、優れた抗酸化作用があります。老化を遅らせ、消化不良を治療し、白髪を治療する効果があります。

黒豆

胃腸を温め、視力を改善し、血行を促進し、利尿作用や解毒作用を促進する効果があります。肌に潤いを与え、髪を黒くする効果もあります。良質なタンパク質、ビタミンB群、ビタミンE、リボフラビン、メラニンが豊富に含まれています。アンチエイジング、活力の増強、肌の美化に役立ちます。

黒カビ

現在の研究では、黒カビコロイドは強力な吸着能力を持ち、胃腸を浄化できることがわかっています。ボディービル、美容、アンチエイジング効果のある核酸やレシチンも含まれています。

ブラックデーツ

タンパク質、炭水化物、有機酸、ビタミン、リン、カルシウム、鉄などの栄養素が含まれています。伝統的な中国医学では、黒ナツメは性質が温かく、味が甘く、腎臓と胃を養う効果があると信じられています。