別れによって悲しむ愛から逃れる方法

結果のない関係を見たい人は誰もいませんし、失恋の結末を見たい人も誰もいません。しかし、この世に100％成功する愛はありません。失恋後の苦しみの泥沼から抜け出すにはどうすればいいのでしょうか？

失恋から立ち直る方法

1. 思い出によって傷つかないように、彼と一緒にいた状況や機会から離れてください。

2. 彼の悪い点を考えていれば、別れる動機が生まれると考える人もいます。実際、嫉妬心を使っても他人を忘れることはできません。忘れる本当の方法は、無関心になり、善悪に執着しないことです。良いことであれ悪いことであれ、彼のことを考えないでください。

3. 生活を整理し、彼のものを手の届きにくい隅に置き（または捨て）、自分の部屋を整理し、お気に入りの植物や絵、物を置いて、生活をうまく管理します。これにより、短期間で自信と活力が回復し、毎日起こることにもっと自信を持って対処できるようになります。これは特に重要です。なぜなら、自分の生活に戻り、自分のペースをコントロールし、自分らしくいるときだけ、誰かを恋しく思う気持ちから離れることができるからです。

4. 両親を大切にしてください。彼らの無私の愛は最も輝かしいものだからです。両親は、あなたがもっと現実的で貴重なものをないがしろにしてきたことを、きっとあなたに信じさせてくれるでしょう。愛よりも大切なものがあなたの周りにあることを、あなたに感じさせてくれるでしょう。両親は、あなたが気遣われ、温かくされている瞬間にあなたを連れ戻し、生きる力を取り戻させてくれるでしょう。

5. 仲の良い友達と遊び、一緒に人生を楽しむと、多くの不幸な時を忘れることができます。しかし、友達に過去を忘れるのを手伝ってもらったり、悲しみを打ち明けたりしてはいけません。そうすると、将来その話を持ち出す手がかりを与えてしまうだけだからです。

6. 周囲の人々の世話を寛大に受け入れれば、あなたにも明るい未来を開いてくれる良い人がたくさんいることに気づくでしょう。

7. 一つのことに集中して、それに時間を費やしましょう。私の友人は、別れた後に道徳経を暗記して、それを乗り越えました。 『紫枝同鑑』を熟読することで失恋を乗り越えた偉人もいます。

8. 本当に悲しみに耐えられない場合は、ためらわずに泣いてください。我慢しないでください。心を込めて悲しんでください。ただし、時間制限を設けてください。時間が来たら、他のことに全身全霊を捧げてください。これもまた、今を生きる一つの方法なのです。

別れた後は、再び明るく前向きな人に戻り、自分自身と他人を愛し続け、失恋のせいで自分や他人を傷つけるようなことは決してしてはなりません。