現代では、生活のペースが速くなり、私たちは毎日過度のプレッシャーにさらされています。特に男性は毎日飲酒や社交に忙しく、それが蓄積して体に害を及ぼしています。最も顕著なのは早漏で、男性によく見られる病気になっています。早漏がもたらす害は肉体的な痛みだけではありません。最も重要なのは肉体的な痛みです。それは家庭不和を引き起こす大きな要因です。では、早漏を治療できる運動はあるのでしょうか?以下でそのことについてお話しします。 まず、早漏を治療する最も早い方法を紹介します。毎日陰茎の亀頭を外側から洗い、親指で冠状溝から尿道口まで、上下左右に6回ずつこすります。次に、陰茎の亀頭を6回ずつつまんで持ち、親指と人差し指で時計回りに3回こねます。これを3回繰り返し、合計6回、1日1回、治療期間は7~10日です。上記の操作を行う前に、手をよく洗ってください。 日常生活で肛門挙上運動をもっと行い、2回の治療コースを続けると結果が見られます。今から性機能と腎臓を強化するための最高の秘密の方法を紹介します。1日3〜5分で信じられないほど強くなります。南少林寺の金剛鉄橋は、腰と背中を特に強化するのに最適な運動です。腰と背中が鉄のように強くなると、自然に性機能と腎臓が強化されます。その効果は、一般的な媚薬強壮剤よりも数倍強力です。さらに、この訓練方法はグリーン・デスティニー・カンフーよりも簡単で、習得しやすく、より早く効果を発揮します。膣を引き締める別の秘法と組み合わせると、性能力を効果的に向上させることができます。 1日3〜5分練習すれば、信じられないほど強くなります。 運動方法は、同じ高さの椅子を2つ用意し、仰向けに寝て、肩より上の部分と足首より下の部分を椅子に乗せ、空中で体をまっすぐに保ちます。これを続けるだけです。お尻が垂れないように注意し、体が橋のようにまっすぐになっている必要があります。お腹に手を自由に置けます。両手が自由なので、運動エリアは腰と背中に集中します。考えや運は必要ありません。ただ続けるだけで、次回は効果が現れます。一般的に、練習を始めたばかりの人は、約 1 分後には耐えられない腰の痛みを感じるでしょう。これは、正しく行っている証拠です。一般的に、30分以上持続することができ、約2〜3か月練習すると、腰痛、夢精、早漏に悩まされている人は簡単に正常に戻り、力強く、軽く、疲れにくくなります。膣を引き締めるエクササイズと組み合わせることで、男性機能が大幅に向上します。膣を引き締めるエクササイズには2つの方法があります。 排便を我慢するかのように肛門を強く収縮し、リラックスせずに 10 分間保持して排便します。別の方法としては、2 秒に 1 回のリズムで、肛門を 1 回ずつ強く収縮する方法があります。集中する必要がありますが、通常、連続して 300 回以上の収縮を行うことができ、射精せずに 30 分間性機能が持続します。 上記は、運動による早漏治療方法です。上記の方法に従って毎日実践し続けることができれば、すぐに効果が出ると信じています。ただし、早漏の症状がある場合は、できるだけ早く通常の三次病院で総合検査を受け、病院の医師の診断に従って治療を受ける必要があることに注意してください。また、食事の栄養バランスに気を配り、夜更かしを避けるようにしてください。健康を祈っています。 |
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