腎臓を養い、陽を強化する最も効果的な方法は何ですか？

腎臓を養い、陽を強化することは、身体の健康と性的能力に関係し、精子の質と生殖能力にも影響を与えるため、男性にとって非常に重要です。多くの男性は、望む効果を得るために何をすべきか分からず、市場に行ってそれに相当する栄養健康製品を購入するかもしれません。実際、この方法はお勧めできません。では、どのような科学的手法を利用できるのでしょうか?編集者の紹介を見てみましょう。

媚薬効果のあるマッサージ：マッサージ療法は伝統的な中国医学の主要な特徴です。経絡を浚渫し、腎臓を養い、陽気を補助します。特定の部分をマッサージすることで、インポテンツの治療目的を達成できます。方法の 1 つは、手で直接陰嚢をマッサージする習慣を身につけることです。定期的なマッサージにより、睾丸の血行が良くなります。精巣に新鮮な血液が継続的に供給されるため、当然精巣の能力が高まり、性機能が向上します。しかし、この方法は長期間継続しなければ効果がありません。

食生活の調整: 男性は、ハマグリやカキなどの貝類を定期的に食べることで、亜鉛と銅の摂取量を増やすことができます。亜鉛は人体にとって必須の元素であるため、代謝、成長と発達、その他多くの生理機能と密接に関係しており、特に男性生殖器系の正常な構造と機能を維持する上で重要な役割を果たしています。亜鉛を豊富に含む食品には、魚、エビ、ホタテ、海藻、大豆、大豆製品などがあります。同時に、アルギニンとカルシウムが豊富な食品も定期的に食べる必要があります。アルギニンが豊富な食品には主に、冷凍豆腐、木サソリ、豆腐の皮、ピーナッツ、クルミ、大豆、ゴマ、海藻、エンドウ豆、タコ、ナマコなどが含まれます。アルギニンは男性の性機能と精子形成を促進することもできるからです。

編集者が推奨する方法は効果が明らかで、副作用も基本的にありません。非常に健康的で合理的なので、困っている男性はぜひ試してみてください。しかし、編集者は、すべての人が腎臓を養い、陽を強化する必要があるわけではないこと、そして男性は盲目的にそれを行うべきではないことを思い出したいと思います。