男性力を強化し、サイズを大きくするために何を食べるべきか

現代社会では、誰もが一日中忙しくしています。プレッシャーは非常に高く、家族問題の解決に関して夫婦間のコミュニケーションはほとんどありません。そのため、当然、夫婦の性生活に大きな問題が生じます。二人が本当に愛し合っているなら、腎陽を強くする問題は無視すべきだと多くの人が言っています。たとえ夫婦の性生活が調和していなくても、何の影響もありません。

ペニスの幅とサイズを増やす方法

1. 腎臓を養い、陽を強化する運動

効果的な運動は健康な体を維持するだけでなく、性生活の質を向上させることもできます。専門家は、体重を減らすために週に2〜4回、毎回30〜45分の有酸素運動をすることを推奨しています。これにより、カップルの生活の質と幸福がさらに向上し、インポテンツの発生が減り、性欲が高まり、腎臓を補い、陽を強化するという実際の効果が得られます。

2. 温水と冷水を交互に浴びると男性の性機能が向上する

温水と冷水を交互に浴びる、いわゆる最初に浴槽のお湯に浸かり、体が十分に湿った後、陰部に冷水を加え、約3分間待ってから、陰茎と陰嚢が縮んだ後に浴槽に入ります。これを毎日3〜5回繰り返すと、男性の性機能が向上し、エネルギーがより十分になり、疲労が軽減されます。

3. 「空冷」トレーニング法

精子とテストステロンを生成する男性の睾丸は、活動時に人体温度より少し低い温度を必要とします。そのため、マットレスが陰嚢を覆い、熱をうまく放散できないと、睾丸の機能に影響を及ぼします。睡眠中に陰嚢を冷たい空気にさらすことで、この問題を解決できます。 「空気冷却」運動法は若い男性にとって非常に効果的で、精子の生成とテストステロンの増加を促進し、性生活を改善します。

4. 陰嚢マッサージ

陰嚢マッサージの方法は、指を使って陰嚢の上端から男性の睾丸を優しくこすることです。1回につき2〜3分、1日1回行いますが、それほど時間はかかりません。この方法は男性の睾丸の血液循環を改善し、男性の性機能を高めることができます。

性欲を高めるために何を食べるべきか

実はそうではありません。多くの結婚の破綻や結婚生活の不幸は性生活の影響によるものです。したがって、性生活は結婚生活において非常に重要な役割を果たします。男性にとって腎臓を養うことは非常に重要です。腎臓を強化し、性機能を高めるために何を食べればよいのでしょうか? これは多くの男性が知りたい答えです!

多くの男性が性生活で問題に遭遇したとき、最初に考えるのは、腎を強め、陽を強める食品を増やすことです。しかし、腎を養い陽を強くすることは、腎を養い陽を強くすることと同じでしょうか? 実は違います。男子にとって、中年や老年になると腎臓を養い、陽を強くすることが非常に重要です。多くの場合、腎陰虚か陽虚かを区別する必要があります。陽虚の男性の場合のみ、腎を補って陽を強化する方が意味があります。腎陰虚の患者の場合、腎を補って陽を強化するだけでは治療できません。したがって、勃起不全の場合、盲目的に腎を補って陽を強化することは実行可能ではありません。健康な体の陰陽の組み合わせを調整して、腎を補って陽を強化するという目的を達成する必要があります。

多くの男性の友人は、勃起不全に悩むと、腎を拡張して陽を強くしたいと考え、伝統的な漢方薬を使って体を養うことを考えます。多くの男性の友人は自尊心が強いため、インポテンツや早漏など、勃起不全のさまざまな症状について話すのが恥ずかしいので、薬局に行って即効性の媚薬を購入して治療します。さらに、多くの即効性の媚薬はハーブとして宣伝されているため、多くの男性がもっと早く知らなかったことを後悔しています。実は、多くの即効性媚薬には多くの薬効成分が含まれており、腎臓を効果的に強化して陽を強めることができないだけでなく、中高年の男性に多くの悪影響を及ぼします。深刻な場合は、血液循環系に影響を与え、心臓病や脳卒中を引き起こします。したがって、薬局で即効性媚薬を購入するという流行に盲目的に従わないでください！専門の病院に行って治療してください！