ニラ: ネギは、養陽草、媚薬草、長寿ネギとも呼ばれ、柔らかくて美味しく、栄養価も高く、昔から人々に愛されてきた野菜です。ネギは、中を温め、虚弱を補い、腎臓を養い、陽を強くする効果がある伝統的な漢方薬でもあります。夜尿、多尿、インポテンス、精液漏、脾腎虚、風邪などによる症状の治療によく使用されます。セルロースを多く含むため、胃腸の運動性を高め、習慣的な便秘を治療し、大腸がんを予防します。また、含まれる揮発性油と硫黄含有化合物は、食欲を増進し、細菌を殺し、血中脂質を低下させるため、高脂血症や冠状動脈性心疾患の患者に有益です。 栗: 栗は「千種の果物の王」として知られ、海外では「高麗人参の果実」として賞賛されています。医王孫思邊は栗を「腎臓の果実」と呼びました。人体に対する滋養機能は高麗人参、黄耆、当帰などに匹敵し、特に腎虚の患者に適しています。腰や膝の弱さ、食欲不振、頻尿、慢性下痢などの症状に効果があります。 犬肉: 一般的な肉類の中では、犬肉が最も温かいです。脾臓と腎臓を養い、腎陽を強化する効果があります。また、血液循環を促進し、腰と膝を温め、エネルギーを強化し、5種類の疲労と7種類の怪我を治療することもできます。冬に犬肉を定期的に食べると、経絡を温めて陽を促進し、寒さと湿気を払い、胃のリウマチ、古い足の冷え、インポテンツ、早漏を治療することができます。犬肉を黒豆と一緒に煮て、肉を食べ、スープを飲むと、インポテンツや早漏に顕著な効果があります。煮たトリカブトの根と煮た乾燥ショウガを犬肉と一緒に調理すると、腎臓を温め、陽を強化し、風邪を払い、痛みを和らげる効果があります。ただし、犬肉は性質上熱いので、食べ過ぎると体内に熱がこもることに注意してください。皮膚の痛み、手足のほてり、口内炎、高血圧などの症状がある人は食べ過ぎないようにしてください。 ロバ肉: ロバの肉は美味しく、気血を補い、陰を養い陽を強くし、心を落ち着かせ落ち着きのなさを和らげる効果があります。不安、緊張、不眠、インポテンツ、腰や膝の衰弱に悩む男性に特に適しています。現代医学で言うところの心理的感情に関連する性機能障害は、ロバの肉を食べることで治療できる。 カイコの蛹: 蚕の蛹は腎を養う温食で、陽を温めて腎を養い、風湿を消し、脾臓を強くして蓄積を取り除く働きがあり、腎陽欠乏、インポテンツと精液漏、リウマチ性関節痛、小児栄養失調などの病気に適しています。含まれるアルギニンは疲労回復、性機能の改善、男性精子タンパク質合成の重要な原料として作用します。また、慢性肝炎、心血管疾患、脳血管疾患の患者の白血球減少症や栄養失調にも明らかな治療効果があります。この薬膳料理、蚕の蛹とネギの炒め物は作り方が簡単で、以下の材料から選ぶことができます。蚕の蛹50グラム、ネギ200グラム、適量の調味料。ネギと蚕の蛹を別々に洗って置いておきます。中華鍋を火にかけて油を加え、水気を切った蚕の蛹を炒め、ネギの断片を入れ、みじん切りにした生姜、塩、MSGを加え、均等に炒めて皿に盛り付けます。この処方は、気血を補い、腎臓を温め、陽を補い、疲労を解消します。高脂血症、高血圧、動脈硬化、インポテンツおよび精液漏、便秘などの患者に適しています。 エビ: エビは美味しく、甘くて塩辛い味がする温かい水産物です。その主な機能は、陽を強化し、腎臓に利益をもたらし、精気を補充し、授乳を促進することです。男性はエビを定期的に食べることで体を強くすることができます。そのため、人々の間では「男はエビ、女はカニ」という諺があります。エビには多くの種類があり、その効果は似ており、長期の病気、体が弱い、息切れ、疲労、腰痛、足の弱さ、食欲不振、性機能の低下などの患者に適しています。 タツノオトシゴ: タツノオトシゴは性質が温かく、腎臓を養い、陽を強化することができるため、腎陽が不足している人でも食べることができます。特に腎陽虚によるインポテンス、不妊、多尿、夢精、喘息などの症状に適しています。摂取方法は、タツノオトシゴを乾燥させて粉末にし、1回につき1~2グラムを日本酒と一緒に1日2~3回摂取します。 カキ: 微量元素が豊富で、性質がやや冷たく、陰を養い陽を抑え、腎臓を養い精液を収斂させる効果のある魚介類です。精液過多、インポテンツ、寝汗、動悸、その他の無力症の症状に効果があります。 ドジョウ: ドジョウには、中臓を補って気を補い、腎臓を養い精を生産する効果があり、性機能の調整にも良い効果があります。ドジョウに含まれる特殊なタンパク質は精子の形成を促進し、男性不妊に一定の効果があります。成人男性は、体に栄養を与え、強くするためにドジョウを定期的に食べることができます。 ウズラの卵: ウズラの卵は、強壮作用と強化作用を持つ非常に優れた強壮剤です。これを定期的に食べる男性は、体力を高め、筋肉と骨を強化することができます。 また、腎臓を養い、陽を強化するためによく使われる食品には、クコの実、ピーナッツ、松の実、ヒマワリの種、蓮の実、蓮の葉、クルミ、ライチ、黒ゴマ、黒豆、玉ねぎ、ニンニク、蜂蜜、豚の腎臓、豚の胃、豚の骨髄、鳩肉、鶏肉、ウズラ、羊肉、アワビ、タコ、ナマコ、カキ、魚、海藻、麦芽油などがあります。 |
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