男性が排尿後すぐに座るべきではない理由

男性は年齢を重ねるにつれて、前立腺の問題を心配するようになります。研究により、正しい排尿テクニックが前立腺炎のリスクを軽減するのに役立つことがわかっています。

男性は生理的構造上、立って排尿しなければなりません。

男性の尿道はS字型になっており、立っていると重力の影響で尿がより自然に流れ出ます。しゃがんだり座ったりして排尿すると、尿道がフック状になって圧迫され、骨盤内のうっ血を引き起こし、尿が体外に排出されにくくなります。時間が経つと、膀胱や尿道に炎症が起こったり、その他の健康上の問題が生じたりすることがあります。

男性は排尿後に急いで席に戻ってはいけません。

代わりに、座る前に 3 ～ 5 分間立って動き回ってください。これは、男性が排尿した後、尿道の内括約筋と外括約筋が閉じ、前立腺の尿道に閉じた空洞が形成されるためです。このときすぐに座ると腹圧が高まり、この閉鎖腔内の圧力も高まります。まず、残尿が逆流し、尿道内の細菌がそれを利用する機会が生じ、慢性前立腺炎を誘発します。第二に、既存の前立腺症状を悪化させ、時間の経過とともに膀胱出口閉塞症状を悪化させます。