男性の顔に現れる5つの健康警告サイン

最近、Weiboで話題になっているのは、8月3日の男性の日に休日を設けるべきかどうかという問題です。正直、男性にとっても容易なことではないと思うので、男女平等を実現するために半日休みを設けるのは合理的だと思います。ご存知のとおり、中国人男性が男性間の競争に勝ち抜いて家を購入し、結婚するのは簡単なことではありません。もちろん、このような大きなプレッシャーの下では、男性の健康問題を無視することはできません。男性の顔に現れる症状に注目してみましょう。男性の健康リスクを早期に発見できるかもしれません。

鼻先が赤または紫色

鼻先は心臓の状態を表します。鼻先が赤または紫色の場合は、高血圧、または塩分やアルコールの過剰摂取を示している可能性があります。したがって、日常の食生活では、塩分の摂りすぎを避け、喫煙をやめ、アルコールを控え、軽い食事を摂り、規則正しい生活習慣を維持する必要があります。

目の下のクマとくすんだ顔色

朝起きたときに顔がこのようになっている場合は、腎臓に過度の負担がかかっていることを意味します。塩分や砂糖の使用量を減らし、砂糖を必要としない料理には砂糖を加えないようにし、食事療法として鴨肉、栗、キャベツを活用しましょう。

赤い耳

耳は腎臓の状態を表します。耳たぶが赤または紫色の場合は血行不良を示します。循環機能を促進するために、アルコールの摂取を減らし、精製食品や砂糖の摂取を減らし、運動を増やしましょう。

上唇の腫れ

これはおそらく胃のけいれんが原因です。じゃがいも、さつまいも、栗、山芋、レンコンなど、お腹を温める食べ物をもっと食べましょう。肌が荒れすぎている場合は、タケノコ、ナマコ、赤身肉を使ったスープを作ってみてください。

茶色がかった赤い頬

頬が赤くなるのは高血圧の兆候です。したがって、この顔色の男性は喫煙量を減らすか禁煙し、定期的に血圧を測定することに注意する必要があります。

これまでメディアは、高齢者、虚弱者、病人、障害者、妊婦の健康問題に注意を喚起してきました。実際、男性も強い動物としてケアが必要です。