専門家が前立腺肥大を予防する6つの方法を推奨

栄養状態と食生活構造の大幅な改善が前立腺肥大症の発症率増加の根本的な原因であると報告されています。さらに、性ホルモンの不均衡も前立腺肥大症の発生に関係しています。

前立腺肥大症の主な害は尿路閉塞です。積極的に治療しないと、膀胱尿管逆流が起こり、水腎症、腎臓の圧迫、腎機能の低下、さらには腎不全につながる可能性があります。

「尿を我慢しないでください。排尿するつもりなら膀胱を空にするようにしてください。」泌尿器科の専門家が前立腺肥大を予防するための 6 つのヒントを紹介します。6 つのヒントは次のとおりです。

1.寒くなったら、風邪を予防するために暖かくしてください。

2.夜間頻尿の負担を軽減するために、朝食と昼食時にできるだけ水を飲み、流動食をとり、就寝前には水を飲まないようにしてください。

3.尿を我慢せず、排尿したいときには膀胱を空にするようにしてください。

4.規則正しい生活を送る

5.過度の疲労や性交を避ける。

6.活動を増やし、長時間の座り作業を避ける。