男性が無視する最も一般的な「目に見えない病気」4つ

男性は常にキャリアを最優先し、自分は常に若くて強いので健康を心配する必要はないと考えています。しかし、男性疾患の発症率の高さと患者の低年齢化という現状を見て、今から自分の健康問題に気を配り始めることはできますか？男性は一般的に性格が強く、軽い病気で病院に行くことを好まない傾向があります。その結果、過労による病気を発症し、軽い病気が重篤化することが多々あります。ここでは、医師が男性に最も注意するよう警告している4つの病気を紹介します。

高血圧

高血圧はまさにサイレントキラーであり、心臓、脳、腎臓、その他の臓器に合併症を引き起こすことが多く、人間の健康を深刻に危険にさらします。定期的に血圧をチェックしないと、体に深刻なダメージを与えるまで高血圧であることに気付かない可能性があります。

血圧には収縮期血圧と拡張期血圧が含まれます。収縮期血圧は、心臓が収縮したときに血管壁にかかる血液の側圧を指します。拡張期血圧は、心臓が弛緩したときに血管壁にかかる側圧を指します。世界保健機関が推奨する血圧基準は、成人の正常な収縮期血圧は 140 mmHg 以下、拡張期血圧は 90 mmHg 以下であることです。最近の研究では、血圧が 140/90 mmHg でも健康に害を及ぼす可能性があることも示されており、一部の専門家は正常血圧の定義を 120/80 mmHg に引き下げることを提案しています。

高リスクグループ: ほぼすべての男性が高血圧に悩まされる可能性があります。科学者たちは高血圧の原因が何なのか確信していませんが、一般的には遺伝、食習慣、ストレスが関係していると考えられています。肥満も高血圧を引き起こす可能性があります。

症状: 血圧が非常に高い場合にのみ気づく場合があります。慢性高血圧は、疲労、混乱、視力低下、胸痛を引き起こすことがよくあります。

診断と治療: 血圧はすべての病院と多くの薬局で測定できます。

高血圧の治療では、体重を減らすことが最初のステップとなることが多く、非常に効果的です。食生活に気を配り、運動を増やし、瞑想やヨガなどの精神的なリラクゼーションも血圧を下げる効果があることがわかっています。これらの方法で血圧が正常範囲内であることを保証できない場合は、薬物治療が唯一の選択肢となります。

自分のお腹に穴が開いていることに気づかない人がいるなんて信じられないかもしれません。しかし、何百万人もの男性がそうしています。軽度の胃潰瘍では症状が現れない場合があり、重度の胃潰瘍であっても、胃酸過多や消化不良と勘違いして無視される人が多くいます。実際、適切に診断され治療されれば、胃潰瘍は簡単に治ります。

多くの研究により、胃潰瘍の約 80% はヘリコバクター ピロリの感染によって引き起こされることがわかっています。専門家によれば、この世界の10人に1人は生涯のうちに胃潰瘍を発症するそうです。

リスクの高い人々: 科学者たちはヘリコバクター・ピロリがどのように感染するかをまだ解明していません。毎日簡単な食事や新鮮な魚介類を食べているかどうかに関係なく、誰でもこの病気にかかる可能性があります。発生率は女性よりも男性の方が高い。

症状: 重度の潰瘍は、食後 2 ～ 3 時間後または胃が空のときに、断続的に胃の痛みを引き起こし、数日から数週間続くことがあります。痛みは通常、食事をしたり制酸剤を服用したりすることで軽減されます。

診断と治療：胃の不快感がある場合は、すぐに病院に行く必要があります。現在、医師は抗体検査、内視鏡検査、呼気検査を通じてヘリコバクター・ピロリ感染を診断することができます。抗生物質治療は胃潰瘍などの病気を治す効果があることが証明されています。

私たちの体は、多くの仕事で求められるような、長時間にわたる精密な機械的な動きを実行するようには設計されていません。長時間のコンピューターの使用、毎日キーボードのタイピングやマウスの繰り返し操作により、手、手首、腕、さらには肩が長時間緊張状態になり、手根管症候群を引き起こす可能性があります。

手根管症候群は、腕から指まで伸びる正中神経が手首で圧迫されることによって起こります。正中神経によって「命令」される 3 本の指、つまり親指、人差し指、中指が最初に痛みとしびれを感じます。しかし、ほとんどの男性はその痛みを無視します。手根管症候群は深刻な問題ではありませんが、長期間放置すると神経損傷、手のひらの黒ずみ、筋肉壊死を引き起こす可能性があります。

高リスクグループ: 手根管症候群は、手首の力と反復動作を必要とする職業において最も高い発生率が見られます。コンピューターオペレーター、シェフ、大工、芸術家などは、この病気にかかるリスクが高いです。統計によれば、この症状に苦しむのは男性よりも女性の方が多いが、男性は手根管症候群の症状が重くなったときにだけ医師の診察を受ける可能性があるため、男性の発生率は過小評価されていると専門家は指摘する。

症状: 手根管症候群の典型的な症状は、手首、手のひら、親指、人差し指、中指のしびれや痛み、または手の動きの柔軟性の低下や筋力低下を伴います。

診断と治療: 上記の症状がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。初期症状が軽い患者の場合、最も大切なことは安静です。必要であれば、手首を石膏の添え木で固定してまっすぐにすることもできます。重症の場合は、治療に手根管手術が必要になる場合があります。

以上、男性が見逃しがちな4つの病気を紹介しました。男性の友人の注目を集めることができれば幸いです。人生において多くの病気は女性に多く発症するように思えますが、実際はそうではありません。女性はより注意深く、多くの不健康な症状に対してはすぐに医師の診察を受けますが、男性はより不注意で、病気であることに気づかないことがよくあります。したがって、男性も自分の体を大切にする必要があります。

男性は胃の痛みを些細なことと考えることが多いため、よくある病気である食道裂孔ヘルニアを無視してしまうことがよくあります。

食道裂孔ヘルニアとは、胃が食道裂孔を通って胸部へ脱出する状態を指します。食道裂孔ヘルニアの害は、遠位食道と横隔膜裂孔の正常な関係を破壊し、胃と食道の間で逆流を引き起こすことです。まれに、出血や穿孔を引き起こすこともあります。

専門家は、50歳以上の4人に1人がこの病気を発症すると推定している。

高リスク集団: 科学者たちはこの病気の高リスク集団についてまだ確信を持っていませんが、この病気の家族歴がある人は一般の人よりもこの病気を発症する可能性が高くなります。

症状：食後、胸が張ったり、苦しくなったりする症状が食後食道裂孔ヘルニアの主な症状です。重症患者の場合、腹痛、吐血、黒色便などの重篤な臨床症状が現れることがあります。

診断と治療: 医師は主に、X 線バリウム造影検査、食道鏡検査、食道機能検査によってこの病気を診断します。

食生活の改善、食べ過ぎの回避、食後すぐに横にならないなどの保存的治療法で食道裂孔ヘルニアを治療することができます。制酸剤や胃粘膜保護剤を適切に使用することで治療することもできます。さらに、体重を減らすこともこの病気の治療に役立ちます。上記の方法で病気を治せない場合は、手術が唯一の選択肢となります。