長期間の夜更かしは男性の性機能に影響を与える

男の子が夜更かしをすると、男性の性機能に影響しますか? 夜更かしをすると、人間にとって非常に有害です。多くの男性は、夜更かしをすると非常に疲れを感じます。特に「小さな JJ」は起きるのが難しいようです。男の子が夜更かしをすると、男性の性機能に影響しますか?

1 夜更かしを頻繁にすると男性の性機能に影響しますか?

多分

男性が夜更かしを頻繁にすると、確かに性機能に影響する可能性があります。夜更かしは、自律神経系のバイオリズムを破壊し、男性のエストロゲン代謝の障害を引き起こすからです。夜更かしは男性の性機能に一定の影響を与えます。

2 夜更かしによる害を減らす方法

1. 夕食の準備に気を配りましょう。夜更かしすることが多い場合は、脂っこい夕食を食べる必要はありません。味は軽く、タンパク質、炭水化物、ビタミンが十分に含まれているものがよいでしょう。夜にお腹が空いたら、フルーツサラダや新鮮なフルーツを食べるといいでしょう。

2. 夜中の1時前に就寝し、夜中の1時までに起きてください。午後23時以降と午前2時は、体が浅く眠り、肝臓が働く時間だからです。この時間に眠らないと、肝臓はすぐに非常に疲れてしまいます。午前 2 時から 3 時までは深い睡眠段階に入ります。重篤な病気の患者はこの時間帯に病気になりやすいです。夜更かしすることが多い場合は、この時間を超えないようにしてください。

3. できるだけ早く睡眠時間を補う。夜更かしすることが多い場合は、できるだけ早く休んで睡眠時間を補う必要があります。そうしないと、一日中めまい、耳鳴り、動きの鈍さを感じ、身体に悪影響を与えるだけでなく、学習、トレーニング、仕事の進捗にも影響する可能性があります。

男性の性機能に影響を与える3つの要因

1. 生殖器疾患：包皮が長い、包皮が厚すぎる、男性生殖器の炎症、性器の形成不全などは、男性の性機能に影響を及ぼすことがあります。

2. 治療薬の成分 一般的な降圧薬や心臓病薬など、多くの治療薬は、男性機能障害、性欲減退、インポテンツ、射精異常を引き起こす可能性があります。

3. 急性および慢性疾患 全身性の急性および慢性疾患は男性の性的機能障害を引き起こす可能性があります。より一般的なものとしては、糖尿病、心臓病などがあります。

4. 心理的および精神的要因 心理状態と精神的要因は、男性機能に影響を与える最大の要因です。臨床医学によれば、長期にわたる感情的鬱状態が原因で性機能障害に苦しむ男性の割合は、健康な男性よりもはるかに高いことが分かっています。