男性が風邪を怖がる理由とその治療法

一般的に言えば、男性と女性の間には違いがあります。ほとんどの場合、女性は寒さを恐れます。寒い季節になると、女性の手足はたいてい冷たくなります。このような状況は男性にとっては非常にまれです。ほとんどの男性は寒さを恐れていません。しかし、それは不可抗力の出来事でもあります。一部の男性は寒さを恐れています。気温が寒くなると、彼らは早くから厚手の服を着ます。では、男性が寒さを恐れる理由は何でしょうか？

1 寒さが怖い冬に男の子は何を食べたらいいでしょうか？

1. フィットネス

朝早く起きて運動をすると、血液の循環と基礎代謝が促進され、一日中エネルギーに満ち溢れ、風邪をひきにくくなります。単純な階段の昇り降りやその場でのジャンプなどは、特定の免疫力を高めるのに役立ちます。

2. 暖かく保つ

あなたの美しさに凍り付かないように気をつけてください。足や脚を暖かく保つことに注意する必要があります。下肢を寒さからしっかりと守れば、全身が暖かくなります。きつい服は血行を妨げるので、きつい服は着ないでください。寝る前には、必ず足を浸してください。足が温かければ眠りにつきやすくなります。

3. 食事

ビタミンEをもっと補給し、末梢神経と血管を拡張するナイアシンとビタミンBを含む食品をもっと食べ、ナッツやニンジンなどの温かい食べ物をもっと食べ、冷たい食べ物、アイスクリーム、冷たい飲み物は避け、唐辛子、コショウ、マスタードなどの辛い食べ物を適度に食べて血液循環を促進します。

2なぜ男性は寒さを恐れるのでしょうか?

まず、このような状況は、通常、体質の弱さによって引き起こされます。気血不足、陽気不足などの状態。

普段から体力強化に気を配ってください。さらに食事療法で調整・回復することも可能です。たとえば、秋になったら、牛肉や羊肉、特に牛肉と羊肉をもっと食べましょう。毎日冷たい水で鼻を洗うことを心がければ、1、2冬が過ぎるとすぐに効果が現れるでしょう。漢方コンディショニングトリートメントもお選びいただけます。

第二に、陰虚と火虚であると考えられます。腎陽虚、腎陰虚、内熱の症状を指します。臨床症状としては、腰痛、足の弱さ、特に下肢の悪寒や手足の冷え、エネルギー不足などがあります。現在、陰虚火虚の治療は主に漢方薬に基づいて行われています。一般的には、オオバコ種子、イワベンケイ、桂皮、地黄、クコの実、黄耆、サンシュユ、モリンダなどの薬が使われています。実際の構成は実際の状態によって異なり、医師の診断に応じて調整する必要があります。

食事面では、羊肉、牛肉、羊の腎臓、クコの実、鶏の胸肉、鳥、ウズラ、黒骨鶏など、陽気を補う食材を食べて体調を整えることもできます。陽気不足や便秘がある場合は、ナマコ、クルミの肉、ロブスターなど、清らかで滋養強壮、下剤効果のある食品を食べることができます。陽虚による下痢の場合は、サカナ、小川エビ、もち米など、滋養強壮で下痢止め効果のある食品を摂取する必要があります。