身長185cmの場合の標準体重はどれくらいですか？

誰もが美容を愛しており、日常生活における減量というテーマに非常に興味を持っている人はたくさんいます。そして、ダイエットは女性だけの特権ではありません。日常生活の中で、男性の友人のほとんどはすでに自分の体型に細心の注意を払っています。そのため、彼らもジムに通って定期的に体を鍛えたいと考えています。こうすることで、脂肪を減らし、より美しい体型になり、男性的なスタイルを手に入れることができます。さらに、体重を減らすと体が健康になるだけでなく、男性の友人の見た目も良くなります。日常生活では、ほとんどの男の子の身長は170cmから185cmの間ですが、男性の標準体重はどれくらいでしょうか？編集者と一緒に調べてみましょう！

身長170～185cmの男性の標準体重はどれくらいですか？この基準値を満たしていれば、あなたは太っていないかもしれない

アジアの測定方法：

関連研究により、身長と体重には一定の比率があり、一定の基準があることがわかっています。この体重基準の計算方法は、標準体重 = (身長 - 100) マイナス 0.9 という一連の公式です。つまり、男性の身長が約 1.72 メートルの場合、標準体重は 64.8 キログラムです。したがって、日常生活において、男性の身長が 170 ～ 185 で、標準体重が 154 ～ 180 キログラムである場合、おめでとうございます。これは、身長と体重が非常に標準的であり、このような比率では太っているようには見えないことを意味します。

世界保健機関の測定方法：

体重と身長の計算方法について、世界保健機関は年齢層ご​​とに異なる体重計算方法を採用しており、男性と女性の2つのカテゴリーに分けています。男性: 体重標準 = (身長 - 80) 特異度 70%、女性: 体重標準 = (身長 - 70) 特異度 70%。男性の身長が172cmの場合、標準体重は（172-80）特殊70％＝64.4となります。

重量基準を計算する方法はさまざまですが、結果は非常に似ています。身長と体重が正常であれば、意図的に体重を減らす必要はありません。一方、普段から肥満傾向にある人は、体重の維持に注意する必要があります。肥満の場合は、日常生活で減量に注意を払い、良い生活習慣と食生活を身につけ、日常生活で積極的に運動する必要があります。続けると、体重は徐々に減っていきます。