媚薬と精子保持運動

男性の友人が生活の中で陽を強化して精液を固める効果を得るために何かを食べたい場合は、鹿の角、高麗人参などの薬用物質など、腎臓を補う食品を食べる必要があります。また、日常生活で運動を強化して体の抵抗力を高め、良い仕事と休息のスケジュールと食事を作り、陽を強化して精液を固める効果を達成する必要があります。それでは、陽を強化して精液を固める方法について学びましょう。

陽を強化して精子を保持する運動とは何ですか？

伝統的な中国医学では、陽を強化し精気を強化する運動を長期にわたって実践すると、生命の門の火を温めて養い、精気を補充して腎臓に利益をもたらし、脳と骨髄を補充し、人々を元気にし、足取りが軽く機敏にし、性機能障害、腰痛、頻尿、不眠症、物忘れ、夢精、精液過多を治療できると信じています。内養運動や立位瞑想と合わせて実践すると、より効果が高まります。

セクション 1: 龍泉を揉む

足を組んで座り、両手をこすり合わせて温めてから、手のひらを足の裏に近づけ、かかとから足首の関節に沿って三陰交線まで20〜30回逆にこすります。次に両手で龍泉経穴を81回こすります。雁泉のツボに意識を集中し、動きを少しリズミカルに保ちます。

セクション2：腎臓のツボをマッサージする

手のひらを神叔穴に当て、中指を明門穴に向けます。同時に、明門穴を意識しながら、上から下へ、外から内へ、合計30回円を描くようにマッサージします。腰痛などの既往症のある患者には、マッサージの回数を適宜増やすこともできます。

セクション3：陰嚢を振る

背中をしっかり保ち、半仰向けの姿勢をとります。片手でペニスを持ち、もう一方の手の人差し指、中指、薬指で陰嚢の下部を支えます。100～200回上下に振った後、手を替えて再度100～200回振ってください。丹田に心を集中し、徐々に力を高めていきましょう。ある程度の練習の基礎が身についたら、片方の手のひらで陰嚢を上下に100～200回叩く動作に変えてみましょう。

第4章：仁経と杜経を浄化する

片方の手を会陰に当て、もう一方の手の小指を芒谷点に当てます。両手で睾丸と陰茎を約100回強くこすります。次に、手を替えて、もう一度約100回こすります。丹田に心を集中し、徐々に力を高めていきましょう。

第5章 陽の根を育てる

片方の手のひらの老公点を丹田に当て、もう一方の手でペニスを持ち、上下左右に100回ずつ持ち上げて引っ張ります。心をリラックスさせ、精神を自立させ、思考を明瞭に保ちましょう。

第6節：神を強化する鞭

両手のひらでペニスを持ち（亀頭を露出させた状態）、徐々に力を強めて前後に100～200回こすります。息を止めないでください。性的な衝動を感じたら、片手でペニスを持ち、もう一方の手の人差し指と中指で慧指点を押します。腹部と肛門を締めて（排便を我慢するように）、心を清め、欲望を浄化します。衝動が完全に消えたら、左側を下にして横になり、しばらく休みます。または、より良い結果を得るために、このエクササイズを 5 回または 6 回繰り返します。技術が上達するにつれ、手術中の性的衝動は自然に消えていきます。

第7章 精子固定液

上記の6つのステップを100日間実践した後、精液を保持する方法の実践に進むことができます。性交中に射精したいという衝動を感じたら、性交をやめて肛門と腹部を締め、精神を使って精液の放出をコントロールしてください。衝動が治まったら、状況に応じて性交を続けるか中止してください。

このエクササイズを練習する際の注意事項: 1 日に 2 ～ 3 回練習するのがベストです。焦点を当てる場所を勝手に変えないでください。練習の前後に冷たい水や冷たいお茶を飲まないでください。練習中は下腹部を露出しないでください。食後に練習しないでください。未婚または新婚の若者は練習しないでください。