精子の運動性をすぐに高める食品

精子の運動性をすぐに高める食べ物！経験豊富な男性は、妊娠準備期間中に食べる食べ物が精子に最適であり、精子と腎臓を強化する役割を果たすことを知っています。しかし、若い男性の中には、この基本的な知識をあまり明確に理解していない人もいます。男性が妊娠準備期間中に無作為にサプリメントを摂取することを避けるために、今日は妊娠準備期間中に精子に栄養を与えるために何を食べるかについて話し合います。

1. ロブスター

ロブスターといえば、その良質なタンパク質と美味しい味を思い浮かべるでしょう。実際、ロブスターの効能と機能も非常に高いです。中医学では、エビは塩辛くて温かい性質があり、腎臓を養い、陽を強化し、精を固め、腎臓を強化することができると信じています。したがって、条件が許せば、男性は腎臓を養い、精を補充するために、適度にエビを食べることができます。

2. ドジョウ

男性はドジョウをよく知っています。ドジョウは脂肪、ビタミン、タンパク質、鉄分などの栄養素が豊富です。適切に摂取すると、血液を補給し、腎臓を保護し、精子を生成することができます。同時に、男性の性機能にも一定の改善効果があります。ドジョウには比較的特殊なタンパク質もあり、精子の質を高めることができます。ドジョウが好きな男性は、適度に食べることができます。

3. 生卵

ほとんどの男性は、卵は老人や子供だけが食べるものだと考えており、成人男性が卵を多く食べるのは少し奇妙に感じます。実際、卵やその他卵製品はタンパク質やさまざまなビタミンが豊富で、精子に大きな効果があり、もちろん精子の生成、精子の強化、腎臓の強化の役割も果たします。

4. 牡蠣タンパク質

男性の生殖器官や精子には多くの栄養素が必要ですが、その中でも亜鉛は精子細胞の最も重要な成分であり、精子生成の重要な原料です。ゴールデンオイスタープロテインは豊富な亜鉛とさまざまな栄養素を提供します。長年のテストと認証を経て、腎臓を強化し、精子を生成する効果があることが広く認識されています。妊娠を準備している男性は、適切に摂取することができます。

5. ブラックマルベリー

専門家による研究の結果、黒桑の実は生殖の健康に良いことが分かりました。そのため、黒桑の実は男性の精子の質を高め、精子の運動性を高めるために、いくつかの薬に適切に添加されることになります。