亀頭の感度を鍛える方法

現在の時代の発展に伴い、生き残ることはすでに非常に困難であり、より良い生活を送ることはさらに困難です。男性は家族の大黒柱であり、家長であるため、プレッシャーは必然的に大きくなります。長期にわたるストレスと疲労は男性の勃起不全につながる可能性があります。勃起不全の原因は亀頭が敏感すぎるため、普段からトレーニングを増やす必要があります。服を着るときは、よりゆったりとした服を選ぶようにしてください。可能であれば、下着を着用しないことをお勧めします。そうしないと、活動中に亀頭が擦れ、長期の摩擦により亀頭の感度が低下します。

まず、亀頭過敏症の症状

1. 弛緩状態のときに、包皮を完全に持ち上げ、指で亀頭を軽く揉みます。耐えられないほどのかゆみを感じ、後ろに動かしたくなる場合は、亀頭が敏感すぎることを意味します。かゆみが少しあるだけで我慢できるのであれば、亀頭の感度は正常だということです。

2. 判断する方法は他にもあります。亀頭の滑らかさと豊かさを見てください。弛緩した状態で亀頭の表面に小さなシワがたくさんある場合、亀頭の感度は正常です。萎縮しているときにしわがなく、滑らかで膨らんでいる場合は、亀頭がより敏感であることを意味します。ペニスが完全に勃起した後も亀頭にシワが残っていて硬さが足りない場合は、性行為を何度も繰り返したために亀頭が完全に鈍感になっていることを意味します。亀頭が充実していて、硬く、表面が滑らかである場合。これは、あなたの亀頭が敏感すぎることと、それに対する経験がほとんどないことを意味します。積極的な運動が必要です。

第二に、亀頭感度の運動法

⑴ 包皮を上に持ち上げて亀頭全体を露出させてみましょう。もちろん、最初はしばらくすると包皮が自然に落ちてきますので大丈夫です。包皮が引っ張られていると感じたら、必ず上に引っ張ってください。この作業は、おそらく 10 日間、あるいは 1 か月間、長期間にわたって繰り返さなければなりません。包皮が完全にめくれて形が整い、再び落ちなくなるまで。

⑵ 下着はつけず、上半身裸で、ジーンズなどのラフなパンツを履くのがベストです。最初は非常にかゆみを感じますが、時間が経つにつれて亀頭の感度は無意識のうちに低下します。

⑶夜は裸で寝る（無意識の運動）

⑷ 一人でいるときは、寝るとき、仕事をするとき、歩くときなど、下半身を露出させるようにしましょう。

⑸亀頭と亀頭谷を積極的に擦ります。小道具を使って自分で熱を調節することができます。一般的な方法: 左手でペニスの包皮をしっかりと持ち、ペニスの後ろに向かって引っ張ります。右手で亀頭をこすります。人差し指と親指で輪を作り、亀頭と亀頭の谷間をこすります。亀頭の前側も擦ります。そして、グイグの後ろの包皮。角度に注意してください。手を替えたり、片方の手の方向を変えたりすることでできます。フリースタオルや柔らかいブラシなどの小道具を適切に使用できます。鍋を洗うときに使う乾いたヘチマを使うのがお勧めですが、最初は使わないでください。数日間の自重トレーニングの後は、小道具を使うことができます。このような運動を半月続けると、亀頭の感度は正常レベルに達します。