日常生活で脱毛は非常によく見られます。男性も脱毛になりやすいです。原因は生理的要因と病気によるものを含め、多岐にわたります。生理的要因とは、主に食生活の乱れ、特定の栄養素の不足、肉や魚の頻繁な摂取、喫煙や飲酒の多さ、その他の悪い習慣を指します。もちろん、体内のホルモンの問題、慢性疾患など、病気による要因にも注意が必要です。 男性はなぜ髪が抜けるのでしょうか? まず、あなたの体は十分なタンパク質を摂取していません。 髪の毛の角質そのものはケラチンで、その本来の姿はタンパク質です。タンパク質が不足すると、当然髪の毛の生産量も少なくなります。体内のタンパク質不足の主な原因は栄養失調です。これは当然のことです。なぜなら、多くの男性は健康維持について何も知らないからです。栄養の問題を一切考えずに、好きなものを食べたり飲んだりします。ただ好きなものを食べるか、まったく食べないかのどちらかです。その結果、栄養失調に陥る人もいるかもしれません。何でも食べても栄養が十分に摂れない場合、脾臓と胃が正常に機能していないことを意味します。抜け毛は言うまでもなく、爪も非常に脆弱です。 実は、あなたのホルモンに何か問題があるんです。 多くの男性は、体内のさまざまなホルモンが相互に関連して影響し合うため、体内のエストロゲンレベルの低下により脱毛します。ホルモンレベルに影響を与える要因は感情によって調整されます。したがって、感情が大きく変動すると、ホルモンレベルが非常に不安定になります。したがって、髪を失いたくないなら、まず感情をコントロールし、すべてのことに対して良い態度を保つ必要があります。感情が穏やかで平和であれば、ホルモンは変化しません。 結局、あなたは物事を恐れすぎているのです。 伝統的な中国医学では、恐怖は腎臓にダメージを与えると考えられており、腎臓が健康でなければ、それが直接髪に反映されます。人が多くのことを恐れたり、多くの不安を感じたり、弱気になったりすると、歯がぐらぐらしたり、髪の毛が薄くなったりする可能性があります。ですから、髪を失いたくないなら、恐怖を克服しなければなりません。考えすぎる人は、当然髪があまり生えてきません。黒い髪がふさふさしている高慢な人を見たことはありますか?抜け毛を防ぎたいなら、まずは気持ちを明るくして、恐怖心を克服し、ゆったりとした生活を送らなければなりません。 |
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