アルコールは精子の質に影響しますか？

人生の中で、お酒を飲むのが好きな人はたくさんいますが、一般的にお酒は淡い香り、ソースの香り、濃い香りの3種類に分けられます。お酒の種類によって、惹かれる人も異なりますが、特に男性はお酒を飲むのが大好きです。男性はお酒を飲むことがステータスの象徴でもあると考えていますが、飲み過ぎは体に有害です。では、お酒は精子の質に影響するのでしょうか？

まず、身体の準備です。妊娠可能年齢の女性は、妊娠前に定期的に病院で妊婦健診や相談を受け、現在の身体の状態が妊娠に適しているか、妊娠に最適な時期かどうかを確認してください。

2 つ目は、栄養面の準備です。妊娠の最初の 3 か月間は少量の葉酸を摂取してください。これは主に胎児の神経管欠損の発生を減らすためです。

3. 生活の準備。夫婦ともに妊娠の6か月前から悪い生活習慣や食習慣を正し始める必要があります。好き嫌いの多い食べ物は食べないでください。

できるだけ幅広く多様な食事をしてください。高タンパクで高品質のタンパク質食品、野菜や果物をもっと食べてください。妊娠の最初の3か月間はアルコールやコーヒーを飲まないでください。喫煙をやめてください。また、有毒物質や放射線源に触れないように注意してください。喫煙、飲酒、お茶をやめ、風邪などを予防してください。辛い食べ物は避けてください。そして、

ごく少量のアルコールを飲むことは精子の質に影響を与えないと言うべきですが、過度の飲酒は精子の生存に確実に影響を与えます。これは、アルコールの主成分がエタノールであり、麻酔作用があり、血液循環を通じて人体のさまざまな組織や細胞に急速に侵入し、精子の質に影響を与えるためです。女性がその日に妊娠した場合、奇形児を産む可能性が非常に高く、将来の世代に回復不可能な損害を与えます。子孫の健やかな成長のために、飲酒後に妊娠しないでください

アルコール摂取量が体重1キログラムあたり1.5グラムの場合、飲酒後10～16時間で血漿テストステロン濃度が約25％低下します。これは、アルコールがテストステロン産生細胞に直接影響を及ぼすことを示しています。精子形成細胞は支持細胞から構成される支持ネットワークの中に存在し、支持細胞は精子形成細胞の支持、栄養、保護、代謝、精子の生成、成熟、放出に重要な役割を果たします。動物実験では、アルコールが精細管（支持細胞＋精子形成細胞）の形態を変え、精細管の直径を縮小し、精子形成上皮を薄くし、上部に分泌顆粒のない同じ単層の細胞を覆うことが示されています。支持細胞の基部には多数の脂肪滴が集まっており、精母細胞や精細胞の基部にも脂肪滴が見られます。脂肪滴の出現は、アルコールが生殖上皮に直接及ぼす影響である可能性もあれば、支持細胞があらゆるレベルで精子形成細胞を飲み込むこと、あるいはアルコールが支持細胞におけるアンドロゲンの合成を破壊することによる可能性もあります。