セックスの後に腰が痛くなるのはなぜですか?

夫婦双方にとって、性生活は日々の生活のスパイスであり、夫婦関係をより良く促進することもできます。しかし現状では、仕事のプレッシャー、不健康な生活習慣、過度の疲労などにより、多くの人が性的能力を十分に発揮できていません。例えば、多くの男性はセックス後に腰痛を経験しています。では、このような状況に至った具体的な理由は何でしょうか?

1. 性生活中のけいれんの頻度、振幅、姿勢：

性生活は基本的に、男性の生殖器官が全身を激しく動かし、頻繁に痙攣するプロセスです。腰の筋肉と腰椎は最も多くの運動量を受ける部分であるため、特に消耗が加速しやすく、男性は疲れやすく、腰痛になりやすいです。実際、腰痛の発生は、人体を過度の身体的負担から守るために必要な自然のプロセスであるため、心配する必要はありません。

背中の痛みが起こるのは、性交中のけいれんの頻度と大きさを減らす必要があることを思い出すためでもあります。あまり「負担のかからない」性交体位に調整すると、背中の痛みの症状が緩和されます。

さらに、男性の中には、自分の男性的なイメージを強調するため、または性生活において妻を喜ばせるために、わざと射精時間を長くしたり、性交のプロセスを遅らせたりする人もいる可能性も否定できません。これもまた、過度の身体的疲労を引き起こす可能性があります。

腰痛があり、適切な調整を行っても改善されない場合は、できるだけ早く必要な診察を受ける必要があります。腰痛の原因には、腰部の筋肉の緊張、腰骨の肥大、局所神経障害などもあるため、軽視してはいけません。

2. セックス後に体力を回復するために何を食べるべきか

とても簡単です。卵を食べてください。中国医学では、卵は甘くてマイルドな性質があり、心臓を養って心を落ち着かせ、陰を養って乾燥を潤し、血液を養って風を鎮める効果があると信じています。また、セックス後に活力を回復させるのに最適な「還元剤」の 1 つでもあります。専門家は、セックスの後にポーチドエッグ2個か甘いワイン入り卵1杯を食べると、双方の体力が早く回復するのに大いに役立つと示唆しています。

セックス後に体力を回復するには何を食べたらいいでしょうか? インドなどの一部の国では、女性が夫の性的能力を高めるためにさまざまな食べ物を調理するのが一般的です。多くのインド人医師は、妻に対して、性交の前後に卵、牛乳、蜂蜜で作ったお粥を夫に飲ませるようアドバイスしている。

動物や植物の種子、あるいは辛い匂いのする食べ物には一般的に媚薬効果があり、卵もその一つです。卵は腎精を補う薬であり、性生活に栄養を与え、活力を回復させる「還元剤」にもなります。栄養士の観点から見ると、高タンパク質食品である卵はセックスに欠かせない栄養素です。性交後の疲労を解消し、体内でアルギニンに変換され、男性の精子の質を向上させ、精子の運動性を高めます。また、女性の処女膜が破れた後の治癒を早めることもできます。