過度なセックスは男性の精液減少につながる可能性がある

男性の友人の中には、射精するたびに精液の量が非常に少ないと感じるという悩みを抱えている人もいるかもしれません。このセクションでは、男性の生殖に関する基本的な知識を読者に提供します。 1回あたりの精液の正常な量は2～6mlです。精液の成分のほとんどは前立腺液です。女性は膣を潤滑するための液体も分泌するため、通常の性生活では精液の量を推定することはできません。射精量は検査や自慰行為のときにしか直感的に判断できません。

臨床現場で遭遇する乏精子症の患者のほとんどは比較的若く、ほとんどが無知な大学生です。彼らは皆、自慰行為中に突然、ごく少量の精液を数回射精し、射精された物質がゼリー状、粒状、粘着性であるため、非常に怖がり、治療のために病院に来ます。

実際、これらの患者には共通の原因があり、それは彼らがあまりにも頻繁に自慰行為をすることです。性生活の正常な頻度は臨床的に定義されていませんが、あまり頻繁であってはなりません。疲労感や倦怠感を感じないことが最善です。一般的に、20代の若い男性は週に2回程度行うことができます。

射精の回数が多すぎると、体内の前立腺機能が回復しにくくなり、前立腺液の分泌量が少なくなり、精子の数が少なくなったり、まったく精子が作られなくなったりすることがあります。これらの症状が現れても心配する必要はありません。生殖器官を検査し​​、器質的病変が見つからなければ、大きな問題はありません。休息、維持、射精の頻度に注意すれば、通常は正常に戻ります。

伝統的な中国医学では、精子数の低下や精子不足は、人体の精血の欠乏によって引き起こされると考えられています。伝統的な中国医学では、「精血は同源である」と言われています。肝血は腎精の栄養に依存し、腎精は肝血の継続的な補給に依存しています。肝血と腎精は互いにサポートし、変換します。精と血はどちらも、脾臓と胃で消化吸収された水と穀物の精から来ています。精と血の源の一部は先天的な栄養であり、他の部分は水と穀物の後天的な精です。

地極は足の太陰の脾経にある経穴で、祁の経穴でもあります。伝統的な中国医学書には、西経穴について次のように記されています。「西とは、気と血が深く蓄えられている空間を意味します。」この文章では、足太陰脾経の西経穴である地極経穴について説明しており、ここで足太陰脾経の気と血が体全体に運ばれます。脾臓は輸送と変化を司ります。体内の穀類、精気、水分は脾臓によって輸送され、変化します。そのため、癸兒点をマッサージすると精液の生成が促進されます。

地極は、ふくらはぎの内側、内くるぶしの先端と陰霊泉を結ぶ線上、陰霊泉の3インチ下にあります。したがって、地極点を見つけるには、まず陰陵泉点を見つけることが最も重要なことです。陰陵泉点とは、人間のふくらはぎの内側、膝下の脛骨の内側のくぼみ、足三里点の反対側（または脛骨の内側顆の下と後ろのくぼみ）にあります。

以前、ある大学生が治療のために私のところに来ました。彼は診察に来たとき、逃げ腰で、恥ずかしそうで、とても恥ずかしそうでした。最初は彼がなぜ医者に診てもらったのか分からなかったが、何度も質問した結果、ようやく分かった。今回自慰をしたとき、精液の量が非常に少なく、トイレットペーパーの上に少し付く程度で、以前よりはるかに少ないと感じました。さらに、精液の形状も変化しました。今回は粒状のゼリー状で、非常に粘着性がありました。

まず彼に通常の精液検査をしたところ、精液量が少なく、下限の2mlにちょうど達しただけで、他の指標はすべて正常でした。私は言葉で彼を慰め、そんなに緊張しないように言いました。彼に自慰の頻度について尋ねたところ、予想通り、彼は最近ガールフレンドができたばかりで、自慰の頻度が高かったのです。私は彼に、自制心を持ち、注意をそらすためにもっと課外活動に参加し、一日中寮に一人でいないよう頼みました。

私は薬を処方しませんでしたが、腎精を補充するために癸兒経穴をマッサージする方法を教えました。私は彼に、ふくらはぎの内側にある腓腹点を見つけ、片手の親指の先で腓腹点を押し、時計回りに30～50回こする、という方法を段階的に教えました。次に、腓腹点を中心に、ふくらはぎ全体を50回ほどこすります。円の軌跡が腓腹点を通るようにします。治療する人がふくらはぎに温かさを感じるのがベストです。優れた治療効果を得たい場合には、就寝前と朝起きてから30分以内に1回ずつ飲むことをお勧めします。

また、寮で映画を見ているときや自由時間があるときに、マッサージハンマーを買って、地極のツボを叩くように言いました。頻度はそれほど速くする必要はありません。1分間に50回程度で十分です。

しばらくして、この大学生が風邪をひいて私のところに来ました。彼は、前回私が教えた地極のツボをマッサージする方法がとても効いて、精子数が少ない問題がなくなったと言いました。彼は、今度は風邪を治すマッサージを教えて、薬を飲まなくても済むようにしたいと希望しました。