眉毛が抜けてしまったらどうすればいい？眉毛抜けの食事療法

私たちは眉毛にあまり注意を払わず、眉毛は重要ではないと考えるかもしれませんが、眉毛は人の外見にとって非常に重要です。太くて濃い眉毛は、エネルギッシュで活気のある印象を与えますが、太くて濃い眉毛は、無気力な印象を与えます。時々、顔を洗うと、もともと少ない眉毛がさらに抜け落ちていることに気づくことがあります。一体何が起きているのでしょうか？治療する方法はありますか？

1：眉毛の長さは0.4～1cmのものが多く、短毛種に属します。その厚さや強さは性別、年齢、栄養状態などに密接に関係しています。一般的に、女性の眉毛は細くて薄く、男性の眉毛は太くて濃いです。眉毛の平均成長期間は約150日です。したがって、眉毛が自然に抜け落ちるのは正常な生理現象です。しかし、皮膚疾患が原因で眉毛が抜ける人もいれば、知らないうちに眉毛の一部が抜ける「円形脱毛症」と呼ばれる症状が現れる人もいます。また、甲状腺機能低下や体内の亜鉛欠乏症が原因で眉毛が抜ける人もいます。眉毛の脱毛の原因に応じて、食事療法で治療することができます。

2：眉毛の喪失は、腎虚と火過多によって引き起こされる病気による可能性があります。西洋医学では、ビタミン欠乏と細胞の機能不全が原因だと考えています。日常生活では、軽食に注意し、脂っこい食べ物や甘いもの、刺激の強い食べ物（ピーマンなど）を減らし、新鮮な野菜や果物を多く食べるようにしてください。毎日マルチビタミンを摂取することもできます。この病気は局所的なかゆみを引き起こす可能性があるため、眉毛の喪失を悪化させないように手で掻かないでください。また、局所的な皮膚細菌感染を引き起こす可能性もあります。顔を洗うときは、温水のみを使用してください。

3：眉毛が抜ける原因は多岐にわたります。脱毛や眉毛が抜ける原因には、精神的要因、ホルモンレベル、体調、環境要因、特別な理由などがあります。

1: ヨウ素を多く含む食品を摂取する。微量元素であるヨウ素は甲状腺を刺激してチロキシンの分泌を促し、甲状腺機能を正常に戻します。したがって、甲状腺機能低下症による眉毛の脱毛に悩む人は、昆布、海藻、ナマコ、アサリなど、ヨウ素を豊富に含む食品をもっと食べるとよいでしょう。昆布や黒ゴマを混ぜて食べても美味しいです。

2: 亜鉛を豊富に含む食品を摂取する。眉毛の除去は亜鉛の摂取と関係があります。亜鉛が不足すると、毛包が減少し、皮下コラーゲン組織の密度が低下します。亜鉛欠乏症による眉毛の脱毛に悩む人は、ナッツ、シリアル、動物のレバーなど、亜鉛を豊富に含む食品をもっと食べるべきです。

3: 眉毛の脱毛は銅の摂取不足と関係があります。銅欠乏は異常な毛髪、成長の停滞、脱毛として現れます。したがって、銅を豊富に含む食品をもっと食べるべきです。ナッツ、魚介類、穀物、乾燥豆、動物の肝臓など。黒豆500グラムに水1000ミリリットルを加え、弱火で煮て冷まし、適量の塩を加えて瓶に保存することもできます。 1日2回、1回につき6グラムを摂取してください。

「每秀」は人の容姿を表すときに使われます。しかし、現実には、眉毛が抜けたり、禿げたりして、外見に影響を与えるケースが確かにあります。眉毛が抜ける症状がある場合は、眉毛を濃く太くするために上記の食品をもっと食べるといいでしょう。