一年のさまざまな季節に、どのようなお茶を飲むべきでしょうか?

一年には春、夏、秋、冬の四季があります。季節ごとに食べる食べ物や着る服が異なります。私たちは季節に応じてさまざまな食べ物を選びますが、季節ごとにどのようなお茶を飲むべきでしょうか?

1. 春に香り茶を飲むとき、香り茶は茶の胚と花を揚げて作られます。さまざまな花によって名前が付けられています。私たちのほとんどは、新鮮で香り高い味のジャスミン茶を飲みます。香り茶は花の効能に応じて淹れてすぐに飲む必要があります。香り茶を一晩置いて飲まないでください。

2. 夏は緑茶を飲む季節です。緑茶は夏に熟すので、香りの良い龍井や碧螺春などの新鮮な緑茶を飲むといいでしょう。緑茶は心をリフレッシュし、利尿作用を促進し、疲労を和らげ、老化を防ぐ効果があります。

3. 秋には鉄観音を飲むべきです。鉄観音は半発酵茶で、健康機能のほかに、抗老化、抗動脈硬化、糖尿病の予防と治療、減量とボディービル、虫歯の予防と治療、清熱鎮火、禁煙と酔い覚ましなどの効果もあります。鉄観音はよく飲まれるお茶ですが、胃に悪いので飲み過ぎはおすすめできません。

4. 冬には、大紅袍などの紅茶を飲むことができます。現在、金君美は非常に人気があり、人体に非常に良いです。

利尿作用、動脈硬化抑制、抗菌作用、抗虫歯作用、癌細胞抑制など。