腎臓に栄養を与え、精子を強化するために何を食べたらいいですか?この製品は健康な腎臓を回復させます

男性なら誰でも、腎臓が自分にとってどれほど重要であるかを知っていると思います。男性の健康維持の鍵は、まず腎臓を養うことです。腎臓を養う方法は確かにたくさんありますが、最も重要なのは健康的な食事だと編集者は考えています。そこで質問なのですが、腎臓に栄養を与えて精子を強化するために男性が食べるのに最適な食べ物は何でしょうか?

黒ゴマ

黒ゴマは性質が穏やかで、味は甘く、肝臓と腎臓を養い、五臓六腑に潤いを与えます。肝臓と腎臓の精血不足によって引き起こされるめまい、白髪、脱毛、腰と膝の衰弱、腸の乾燥、便秘に対して優れた治療健康効果があります。

黒豆

黒豆は古代人から腎臓の谷として賞賛され、甘くてマイルドな性質を持っています。腎臓のような形をしているだけでなく、腎臓を養い、体を強くし、血液循環と利尿を促進し、解毒し、肌に潤いを与える効果もあります。特に腎虚の患者に適しています。

黒米

陰を養い腎を補い、脾臓を強化し肝を温め、脾胃を養い、気力を強め血行を良くし、肝を養い視力を改善するなどの治療効果があります。黒米を定期的に摂取すると、めまい、立ちくらみ、貧血、白髪、目の病気、腰や膝の弱さ、乾いた咳、便秘、排尿困難、腎虚浮腫、食欲不振、脾臓や胃の弱さの予防と治療に効果があります。

蚕の蛹

カイコの蛹は、カイコ科の昆虫である蚕の繭から絹が紡がれた後に残る蛹です。伝統的な中国医学によれば、この製品は甘味、温味、塩味、辛味があり、脾臓、胃、腎臓の経絡に入ります。陽を温め、腎臓を補う働きがあり、腎陽欠乏、インポテンツ、精液過多、リウマチ性関節痛、小児栄養失調などに効果があります。 『易林爪薬』には「脾胃を調和させ、リウマチを除去し、陽のエネルギーを高める」とある。

薬理学的研究によると、カイコの蛹には28%～30%の脂肪、56%～63%のタンパク質のほか、カルシウム、リン、鉄などのミネラル、豊富なビタミンやホルモンが含まれています。そのため、蚕の蛹を食べると、脂肪、タンパク質、さまざまなビタミンを補給できるだけでなく、腎分泌を促進し、精気を強め、骨を強化し、腎臓を養い、陽を強化することもできます。

マトン

ラム肉は美味しくて、栄養価が高く、甘くて温かい性質を持っています。血液を養い、気を補い、中腎を温め、腎を養い、陽を強める効果があり、腎を養うのに良い製品として男性が定期的に食べるのに適しています。羊肉は暑い夏に食べるには適していませんが、秋から冬にかけての栄養補給にはぴったりです。女性の前で男らしさをアピールしたい男性は、羊肉を見逃さないでください。